闻夏早早结束了晚训，返回宿舍。
张瑶将比赛规则用微🎼🖗信传给闻夏，🅟闻夏从书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本，坐在没怎么用过的书桌上拿着手机学习。
文件当然是纯英文版本，但上面批注了蓝色笔迹，重点内😰🅅🄍容闻夏师姐都用中文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的，但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。
闻夏的眼睛瞬间盈满水光，在她退役后，多少人在她耳边劝她放弃，劝她忘记，每每想起别人的拒绝，家人的不理解，她都感觉浑身冰凉。
如今她发现，还是有人在支持她、关心她，心头涌入一股暖流，这股暖流驱散了周身🅘的🖭寒气。🁲
全美俱乐部冠军杯的比赛规则并不难懂，与国际体联♖长达两百多页还要加近百页帮助解释的COP相比，五十页都不到的规则简陋到可怕。
要闻夏说来👓🈗⚂，这个比赛最大的规则，就是⛟🛫🟓基☦🁪本没有规则！
这项比赛是颠覆性的，甚♔🟊至可以🁴说完全乱来。♐🚔
既🖑然是俱乐部♍🗅冠军杯，比♔🟊赛就只有团体赛，没有个人项目。
比赛是男女混合🗇赛，一共比八个单项。所有项目不分男女，只要你愿意即可参赛。
跳🖑马与自由操两项原本就是男女都有的项目，合在一起比赛。当然，男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。
男🖑子能上平衡木、高低杠，🆏🎥女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实网上已经有不少男子玩平衡木、高低杠的录像，他们挺开心的，搞不⛕🚔📈好比赛时说不定真的能看到。
反过来嘛……
闻夏其实可以想象自己在单杠上飞的样子，王志华不许她上高低杠，她跑到单杠上练过。但是，鞍马、📔双杠、吊环……
闻夏觉得还是算了吧。
每个项目的规则都做了一定调整。
跳马，不🛠🝮🎥再限定起跳次数与组别，🅟只要求展示不同的动💷作。如果你能力允许，可以持续跳下去，直到你认为满意。
师姐的批注提醒道：“虽然你愿意继续跳，但观众不一定爱看，小心被喝倒彩轰下去。若一跳成功，💲🕲就没有必要继续。若是失败、失误，第二跳就是调整挽回的机会。”
闻夏记住这策略。
张瑶将比赛规则用微🎼🖗信传给闻夏，🅟闻夏从书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本，坐在没怎么用过的书桌上拿着手机学习。
文件当然是纯英文版本，但上面批注了蓝色笔迹，重点内😰🅅🄍容闻夏师姐都用中文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的，但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。
闻夏的眼睛瞬间盈满水光，在她退役后，多少人在她耳边劝她放弃，劝她忘记，每每想起别人的拒绝，家人的不理解，她都感觉浑身冰凉。
如今她发现，还是有人在支持她、关心她，心头涌入一股暖流，这股暖流驱散了周身🅘的🖭寒气。🁲
全美俱乐部冠军杯的比赛规则并不难懂，与国际体联♖长达两百多页还要加近百页帮助解释的COP相比，五十页都不到的规则简陋到可怕。
要闻夏说来👓🈗⚂，这个比赛最大的规则，就是⛟🛫🟓基☦🁪本没有规则！
这项比赛是颠覆性的，甚♔🟊至可以🁴说完全乱来。♐🚔
既🖑然是俱乐部♍🗅冠军杯，比♔🟊赛就只有团体赛，没有个人项目。
比赛是男女混合🗇赛，一共比八个单项。所有项目不分男女，只要你愿意即可参赛。
跳🖑马与自由操两项原本就是男女都有的项目，合在一起比赛。当然，男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。
男🖑子能上平衡木、高低杠，🆏🎥女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实网上已经有不少男子玩平衡木、高低杠的录像，他们挺开心的，搞不⛕🚔📈好比赛时说不定真的能看到。
反过来嘛……
闻夏其实可以想象自己在单杠上飞的样子，王志华不许她上高低杠，她跑到单杠上练过。但是，鞍马、📔双杠、吊环……
闻夏觉得还是算了吧。
每个项目的规则都做了一定调整。
跳马，不🛠🝮🎥再限定起跳次数与组别，🅟只要求展示不同的动💷作。如果你能力允许，可以持续跳下去，直到你认为满意。
师姐的批注提醒道：“虽然你愿意继续跳，但观众不一定爱看，小心被喝倒彩轰下去。若一跳成功，💲🕲就没有必要继续。若是失败、失误，第二跳就是调整挽回的机会。”
闻夏记住这策略。