单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆固醇过量。
因此，对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择这种食用油的话，便能有效的发挥其降血脂的功能，从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏，有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。
．．．．．．
当然，我只是简单的对三棱果做植物成份分析，
更详细，更准确的需要去专业机构做。他给你含量百分比都可以列出来。”
聊完了三棱果。
两人肚子都饿了。
专心对付餐桌上的食物。
两人光肥牛都吃了10份。
10份也不多。
吃完。
朱晨阳去结帐。
两人走出了门店。
朱晨阳对齐心说道，“你住哪。我开车送你回去吧。”
齐心说道，“那好，谢谢。”
朱晨阳开车，齐心坐在副驾驶位。寄上安全带。
朱晨阳说道，“住哪。”
齐心说道，“黄金时代。”
朱晨阳开车送齐心回家，然后，开车回去了。
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