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波比跳虽然说军队里面一般不玩，但是他们也是知道这是什么🈴🂢样的运动，正常人🈔♬的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带着其他的学员开始从活动身🜖🂅体起步，江🁬🃪彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了。😰🄿
当他的进度达到300个的时候，🚣🕏🈤陆兵也是有一些震惊了，300个波比跳意🇽🝿🐾味着什么，他还是知道的，就算是以体能著⚜💐👄称的一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官，你的身器官在距离运动的时候，你的心跳以及你💊🐆的体能消耗是非常恐怖的。
当江彦海完🏋成500个🆕波比跳的时候，陆🜖🂅兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？
完成500个波比🄡⚮🔭跳的时候，江彦海停了下来，不过他👲也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然后就直接开始俯身做俯卧撑了。💓👛
之所以做俯卧撑，是因为现在对他来🚿🙍说，做俯卧撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中👉，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸等等都在快速的开始变得平稳，悠长。
三个小时🚰的时间很快就过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体能训练，俯卧撑，引体向上，以及百米冲刺的速度进行长跑🈔♬…🄃🞈💈…
而他们🗜这些学员，可没有江彦海这么变态，他们中🃔🗝间训练的时候都🔻🅲是需要休息的。
当三个小时结束，所🕁有人集合的时🚣🕏🈤候，江彦海也回来了👲。
“报告！”江彦海🄡⚮🔭跑到陆兵的面前，给他敬了一个军礼，直接开口道：“教官，我是📓否达到要求。”
陆兵看着江彦海只是出了一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸🍰🝑色都没有太大的改变，他还能说什么。
“行，以后所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接就点头答应了，说完之后，陆兵看着江彦海问👠🏡道🃂🕂：“你这，你🛡确定是搞后勤的？”
“是🕗！没错！我们没事就抱着导弹跑步玩，所以体能比👲较🍰🝑好。”江彦海大声开口道。
陆兵：“……”
你是不是觉得我傻？
其他的学员更是无语了，“行了，你们赶紧🍴🌓去换衣服，然后去上课去吧。”陆兵直接摆了摆手。
波比跳虽然说军队里面一般不玩，但是他们也是知道这是什么🈴🂢样的运动，正常人🈔♬的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带着其他的学员开始从活动身🜖🂅体起步，江🁬🃪彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了。😰🄿
当他的进度达到300个的时候，🚣🕏🈤陆兵也是有一些震惊了，300个波比跳意🇽🝿🐾味着什么，他还是知道的，就算是以体能著⚜💐👄称的一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官，你的身器官在距离运动的时候，你的心跳以及你💊🐆的体能消耗是非常恐怖的。
当江彦海完🏋成500个🆕波比跳的时候，陆🜖🂅兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？
完成500个波比🄡⚮🔭跳的时候，江彦海停了下来，不过他👲也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然后就直接开始俯身做俯卧撑了。💓👛
之所以做俯卧撑，是因为现在对他来🚿🙍说，做俯卧撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中👉，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸等等都在快速的开始变得平稳，悠长。
三个小时🚰的时间很快就过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体能训练，俯卧撑，引体向上，以及百米冲刺的速度进行长跑🈔♬…🄃🞈💈…
而他们🗜这些学员，可没有江彦海这么变态，他们中🃔🗝间训练的时候都🔻🅲是需要休息的。
当三个小时结束，所🕁有人集合的时🚣🕏🈤候，江彦海也回来了👲。
“报告！”江彦海🄡⚮🔭跑到陆兵的面前，给他敬了一个军礼，直接开口道：“教官，我是📓否达到要求。”
陆兵看着江彦海只是出了一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸🍰🝑色都没有太大的改变，他还能说什么。
“行，以后所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接就点头答应了，说完之后，陆兵看着江彦海问👠🏡道🃂🕂：“你这，你🛡确定是搞后勤的？”
“是🕗！没错！我们没事就抱着导弹跑步玩，所以体能比👲较🍰🝑好。”江彦海大声开口道。
陆兵：“……”
你是不是觉得我傻？
其他的学员更是无语了，“行了，你们赶紧🍴🌓去换衣服，然后去上课去吧。”陆兵直接摆了摆手。