第一十五章 霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，⛨🜻就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，10🏙🚝00个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的👊长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这💗些基础运动，刘枫有信心能在一个小时⛯🝾内🈝⚿🗍做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来🅘，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把📛🛟握好节奏，大🇮⚠概使用十分钟就可以。
过了一💗会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转🃅🕚头四处张望起来。👊
紧接着，刘☭🂩👛枫在院子里⛨🜻东挪挪，西搬搬之后⚴🕥。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子☭🂩👛够大，不然，刘枫只能顺着山间石⛯🝾阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快⛨🜻，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些🏣人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，🖢🔒⛧刘枫感觉到了，自身🎉🏒🙤的体魄又强了！
当暖流消散☭🂩👛在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
每天1000个俯卧撑，10🏙🚝00个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的👊长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这💗些基础运动，刘枫有信心能在一个小时⛯🝾内🈝⚿🗍做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来🅘，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把📛🛟握好节奏，大🇮⚠概使用十分钟就可以。
过了一💗会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转🃅🕚头四处张望起来。👊
紧接着，刘☭🂩👛枫在院子里⛨🜻东挪挪，西搬搬之后⚴🕥。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子☭🂩👛够大，不然，刘枫只能顺着山间石⛯🝾阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快⛨🜻，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些🏣人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，🖢🔒⛧刘枫感觉到了，自身🎉🏒🙤的体魄又强了！
当暖流消散☭🂩👛在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”