郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较🛏简单，比如平板支撑🞔📳🞹。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已🛺经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一🖞两千💢📥🜽个俯卧撑也是正🚵🗭🞲常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，🗽♞🉡因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻☯🂹他正在做着平板🌮支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现🗽♞🉡在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个🞔📳🞹人。
而且还是秒杀，🗽♞🉡他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不📡🜚出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控🞬室里面墙壁上放满了💦🔄屏幕，屏幕上都♂是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较🛏简单，比如平板支撑🞔📳🞹。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已🛺经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一🖞两千💢📥🜽个俯卧撑也是正🚵🗭🞲常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，🗽♞🉡因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻☯🂹他正在做着平板🌮支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现🗽♞🉡在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个🞔📳🞹人。
而且还是秒杀，🗽♞🉡他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不📡🜚出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控🞬室里面墙壁上放满了💦🔄屏幕，屏幕上都♂是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。