“一个时辰后吃早膳,不过在此之前,先做一些热身训练,给我绕着营跑,跑到吃饭为止,最后十人,今🏗🚑💯日早膳可以取消了!”叶昭伸了个懒腰道:“各级家将负责计数!若有🂣错漏,早膳尔等也不必吃了。”

    “跑~”

    人群中,不知谁喊了一声,八百名宫女开始迈开步子跑起来,只是那淑女的跑步方式,看的叶昭眉头直跳,也不说话,直接骑上马,拎起了马鞭跟🜔在队伍后面,对着落后的宫女便是一鞭子下去。

    他力道拿捏得很稳,🀘不会皮开肉绽,甚至衣服都不会破,但却是钻心的疼,一群女兵在他的马鞭压迫下,渐渐放弃了宫中教导的那些礼仪,开始疯狂的往前🖲🖧🕀冲。

    此刻的叶昭,仿佛化身成恶魔,他对这个时代的练兵方式并不是太了解,但前世,作为末世基地之主,也曾训练过一支卫队,如何压榨人的潜力,🜔还有一些现代化训练方式甚至训练的心理学,他不说样样精通,但至少整个流程都了熟于胸。

    这种训练方式🄝很极端,前世最严酷的时候,几乎能练死一⚈🏜半,但效果却也显著。🖐👵

    如今毕竟不是末世那种环境,虽说跟刘宏说了会练死人,但叶昭没有真的往死里练,但即便如此,对这些大多数都是在宫里面长🄚♬大的宫🝙🋨🛴女来说,这种对叶昭来说,只是初级的训练方式,已经算得上人间地狱了。

    整整一个时辰,这些🀘宫🁄🃌🖛女🐘⛬🝠都不知道自己跑了多少路,一直到叶昭说停,这些宫女心神一松,当场就有不少人昏倒过去。

    对于昏倒的人,叶昭直接叫人掐人中将其掐醒👵,不是特别严重的伤势,在训练期间,是不准有任何休息机会的。

    在一👗🈼群女兵心中各自咒骂中,终于迎来了早餐时间,一锅锅经过烹煮的肉食弥漫的香气扑来,🐸🄥让累了一个早上,早已饥肠辘辘的女兵们彻底忘记了宫中的礼仪,一窝蜂的涌过来,然而她们不知道,在叶昭这里,吃饭也是训练……