阿森纳器🅂🃮🛉械室内，乐🏠🛡🝽凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。🍤🍠
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然🖁🏪🜷，乐凯♄🅳也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特⛘莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸🈥🀘☮，🈕目🄺🂪👦光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他🎣从不质疑自己的训练计划，而是默默的练。
即便🖁🏪🜷训练极为艰苦以及枯燥，但也🄺🂪👦没见他抱怨过。
如今🖁🏪🜷的乐🅂🃮🛉凯跟八个月前相比，已经是大变样了。🎥📐
身体变得强壮😑了很多，浑身肌肉虬结，最关键的🎥📐是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一🜢🃳🛹米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮🜵🆝🐞汉了。
要知道被称为野兽的🏠🛡🝽德罗巴也就189公分，91公斤🌓⚒🐴。☸🄉🞾
乐凯的身体素质已经🏠🛡🝽无比🜢🃳🛹接近于这个魔兽了。🔏⛌
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬🎣如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量☩🂆🌦的提升⛘令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是🅂🃮🛉那种需要灵动属性的球员，而且脚下技术也不是特别突出🙩🍁🅅。
乐凯最⛊😬有力的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目当中。🍤🍠
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然🖁🏪🜷，乐凯♄🅳也参加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特⛘莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸🈥🀘☮，🈕目🄺🂪👦光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他🎣从不质疑自己的训练计划，而是默默的练。
即便🖁🏪🜷训练极为艰苦以及枯燥，但也🄺🂪👦没见他抱怨过。
如今🖁🏪🜷的乐🅂🃮🛉凯跟八个月前相比，已经是大变样了。🎥📐
身体变得强壮😑了很多，浑身肌肉虬结，最关键的🎥📐是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一🜢🃳🛹米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮🜵🆝🐞汉了。
要知道被称为野兽的🏠🛡🝽德罗巴也就189公分，91公斤🌓⚒🐴。☸🄉🞾
乐凯的身体素质已经🏠🛡🝽无比🜢🃳🛹接近于这个魔兽了。🔏⛌
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬🎣如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量☩🂆🌦的提升⛘令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是🅂🃮🛉那种需要灵动属性的球员，而且脚下技术也不是特别突出🙩🍁🅅。
乐凯最⛊😬有力的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。