刘枫在恢复满气血后，就在院子内做着《超凡🖶🗅基础炼体法》🅅🄉🞻。
每天1000个俯卧🚦撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公💂🎿里的长跑，可无限提升100点体魄属性值😩🄆。
对于这些🃗基🎵🕜础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换🗼♖算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就⛪🝑可以🅅🄉🞻。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，🍣转头四处张望起来。
紧接着，刘枫在🟎⚑院子里🝖🗇东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然🝖🗇，🇿🞗刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘⚇🏏枫跑得越来越快，院子内卷起了😅⚤一股灵力旋风，吸引了某些人🕲🍡的注意。
就在一道暖流在体内流转🇿🞗开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响🖶🗅起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
每天1000个俯卧🚦撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公💂🎿里的长跑，可无限提升100点体魄属性值😩🄆。
对于这些🃗基🎵🕜础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换🗼♖算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就⛪🝑可以🅅🄉🞻。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，🍣转头四处张望起来。
紧接着，刘枫在🟎⚑院子里🝖🗇东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然🝖🗇，🇿🞗刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘⚇🏏枫跑得越来越快，院子内卷起了😅⚤一股灵力旋风，吸引了某些人🕲🍡的注意。
就在一道暖流在体内流转🇿🞗开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响🖶🗅起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”