六章 、霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，😡🂹就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天⛢1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这📼☣些基础运动，刘枫有信心能在一个小时🝇🉄内🗢🝒做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分🆝🐤钟一百二十个🞁👌深蹲，十分钟就是一千🁪二百个深蹲。
做完一千个🎌深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以🙧。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一🂶把额头🝇🉄上的热汗，转头四处张🌻望起来。
紧🉆接着，刘枫🛩在院子里东挪挪，西搬搬之后。🝇🉄
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够🛩大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了🁪。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起👘了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时🚆👄🆖，刘枫感觉到了，自身的体🙧🙧魄又强了！
当暖流消散在刘枫体📯内后，一道冰冷的语气响起。🕏🈬🁘
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
每天⛢1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这📼☣些基础运动，刘枫有信心能在一个小时🝇🉄内🗢🝒做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分🆝🐤钟一百二十个🞁👌深蹲，十分钟就是一千🁪二百个深蹲。
做完一千个🎌深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以🙧。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一🂶把额头🝇🉄上的热汗，转头四处张🌻望起来。
紧🉆接着，刘枫🛩在院子里东挪挪，西搬搬之后。🝇🉄
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够🛩大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了🁪。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起👘了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时🚆👄🆖，刘枫感觉到了，自身的体🙧🙧魄又强了！
当暖流消散在刘枫体📯内后，一道冰冷的语气响起。🕏🈬🁘
“刘师弟，想不到你还是个体修。”