只能靠自身去抵挡。
“知道了！”
李🐹🄵🁾冬青吸了一口气，双手放回原位，🀞♡重新出拳。🖷
“保持这个动作！”
拍了拍李冬青的肩膀，姜浩走到的李冬梅身边，“冬梅姐，我交给你是太极云手，何为太极，四两拨千斤，后发而先⛟至。
太极云手，柔为主，阴为尊，你刚才出手的时🃧🚉候，力量太猛，收一点，同时小腹暂时不要发力。
小腹承上启下，乃贯通上下身之力的关键，🐉♦这里要的是爆发，呼吸之间，力灌全身，松弛之间，阴柔合一！”
“明白了！”
李冬梅点头。
“不对，腰肌收的太紧，放松，轻一点！”
姜浩扶着李冬梅的腰，缓缓说道。
“很好，就是这样，记住这种感觉！”
练功六月。
没有进过系统化学习的李冬梅，李冬青，虽然刻苦，但进步真的有限，现在只有李冬梅提取出了血气，至于🗖李冬青双臂的力量倒是达到来🛗🜞两百公斤，可其对于全身的掌控好了太🂎🍧弱。
“好了，收工！”
魏果不需要去看，跟着炮王赵静老爷子修炼，如今已经跨入明劲后期，若不是怕魏果根基🜘不稳，赵静🍾老爷子早就已经船他暗劲窍门。
走到三人面前，姜浩抓起一把拖把，🀞♡双手一波，把头丢掉，一米三长的拖把棍与姜浩手中旋转🈩，舞出一道道滚花。
“好漂亮！”
“浩子，你这是要交我们用兵器了吗？”
“知道了！”
李🐹🄵🁾冬青吸了一口气，双手放回原位，🀞♡重新出拳。🖷
“保持这个动作！”
拍了拍李冬青的肩膀，姜浩走到的李冬梅身边，“冬梅姐，我交给你是太极云手，何为太极，四两拨千斤，后发而先⛟至。
太极云手，柔为主，阴为尊，你刚才出手的时🃧🚉候，力量太猛，收一点，同时小腹暂时不要发力。
小腹承上启下，乃贯通上下身之力的关键，🐉♦这里要的是爆发，呼吸之间，力灌全身，松弛之间，阴柔合一！”
“明白了！”
李冬梅点头。
“不对，腰肌收的太紧，放松，轻一点！”
姜浩扶着李冬梅的腰，缓缓说道。
“很好，就是这样，记住这种感觉！”
练功六月。
没有进过系统化学习的李冬梅，李冬青，虽然刻苦，但进步真的有限，现在只有李冬梅提取出了血气，至于🗖李冬青双臂的力量倒是达到来🛗🜞两百公斤，可其对于全身的掌控好了太🂎🍧弱。
“好了，收工！”
魏果不需要去看，跟着炮王赵静老爷子修炼，如今已经跨入明劲后期，若不是怕魏果根基🜘不稳，赵静🍾老爷子早就已经船他暗劲窍门。
走到三人面前，姜浩抓起一把拖把，🀞♡双手一波，把头丢掉，一米三长的拖把棍与姜浩手中旋转🈩，舞出一道道滚花。
“好漂亮！”
“浩子，你这是要交我们用兵器了吗？”