“那按照楚医生你的意思,应该怎么做才好呢!”那家人顿时就急🄑☝🀙了。

    楚家强想了一会,可以时常用灵气滋养,灵气是种神奇的宝贝,队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来,应该能够治好。不过,这需要长时间的接💖触,要🁼不是楚家强留在这,就是孩子到他那儿。

    突然,想起一种炼体之术,对内脏有强化的作用,对外体也有增强体质的作用,也需要坚持练。不过,只要学会了,以后就不🕹🎢用他在身边都行。

    “我教你一套古老的炼体之术吧!坚持练,对你身体各方面都会🄬🀩⛆有好处,不仅能让你心🜖🂇脏的毛病不治而愈,还能大大提升体💒质。”楚家强说道。

    “有这样的练体术?能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动🀱都能增强心脏的跳动,但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况,运动的后果弊🁰🉚大于利。

    楚家强笑了笑:“这世界很多东西都是存在的,只是我们不知道而已。我要教的,是一套内炼之术,🄇🞫对心脏等内脏刺激不大,却能起锻炼的作用。这个,你们其实也可以学,很适合,配合太极的外🜪🅀练,一内一外,长命百岁不敢保证,但增长寿命是肯定的。”

    当然,他说的内炼之术,就不是道士和尚打坐练气调息那种。🔳🄩外体还需要一定🝯🎧📢运动的,但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作,调动内脏的自我强化能力。

    听到这话,其他人都感兴趣🐦了,一🏛🚯个个望着楚家强。🔴🄷🂎

    “我们找个地方吧!谁有兴趣的,都可以练一练,每天最好是睡🄬🀩⛆前练十多分钟,还能提高睡眠质量。”楚家🗳强跟他们说道。

    以前是没有想到这套练体术,他准备回去让二叔等人也练一练。像那些🀱老人家,造成练太极,晚上练一下这个,刚好🛜对🟓称,挺好呀!

    院长立即带大家到一个大厅,让楚家强表现,🁪🈤⛷另外,🔴🄷🂎让人将最好的拍摄仪器扛出来,将楚家强的动作都拍下来,到时候自己一一剖析,解开动作,那时候惠及的人就多了。

    楚家强见他们都准备好了,于是开始摆出架势,他闭上眼睛,开🄬🀩⛆始回忆那一套轻飘飘的动作。😯回忆之间,手脚开始动起来,

    大家第一感觉,这套动作就跟一阵清风一样,看起来很简单,没有特别高难度的动作,但很容易忘掉,在场的人几乎没有人记熟三式😦🃧🚉😦🃧🚉。

    练了一遍之后,楚家强睁开眼👚🉝睛,发现所有人都在🆾🕇一动不动地沉陷。他也知道,这套动作只要你认真看,容易沦陷其中,但尽管很投入,就是风一样不留痕迹,很难记清楚。

    杨老回过神来,对👭🌄☇身边的人问道:🏛🚯“你记住几招了。”

    边上的是一个青年人,茫然地摇摇头,答非所问地说道:“好像看了好舒服。”其实,很多人都是这个感觉🗳。(未完待续。请搜索,小说更好更新更快!)