两人在门口说话耽误🜍🀸了不少时间,幸好云萍也成功上了公&zwnj💑;交车。
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆👎🇲🜝嘉毓聊天框那🌱🂻里出现一个红色数字1，才想起&🅬zwnj;来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并&zwn🞯j;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健🙔身房的照片发给🌋♍他,之后去🞯更衣室换了衣服。
对于运动员来说&zwnj🗃😺;，要减少突🞯发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百🚹😐地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨🔦🂺规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒🁮🁮了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和🖥🔯🄊腰腹的肌肤也显得莹润有🍏光泽🏞🛐。
陆嘉毓到☋健身房的时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进🗃😺来了，依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人&zw🏓nj☶🜼;跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,能🚇看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到🐠🁑🅇事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你🆈🍤还🜾🇭想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚🝛至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你⚼队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加⛡上平时训练也多&zwnj🝘🚅;，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你不☋也&🗃😺zw🏀nj;来训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较勤奋。🝔”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到&zwn🔫j;他穿着球衣出来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆👎🇲🜝嘉毓聊天框那🌱🂻里出现一个红色数字1，才想起&🅬zwnj;来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并&zwn🞯j;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健🙔身房的照片发给🌋♍他,之后去🞯更衣室换了衣服。
对于运动员来说&zwnj🗃😺;，要减少突🞯发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百🚹😐地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨🔦🂺规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒🁮🁮了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和🖥🔯🄊腰腹的肌肤也显得莹润有🍏光泽🏞🛐。
陆嘉毓到☋健身房的时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进🗃😺来了，依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人&zw🏓nj☶🜼;跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,能🚇看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到🐠🁑🅇事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你🆈🍤还🜾🇭想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚🝛至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你⚼队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加⛡上平时训练也多&zwnj🝘🚅;，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你不☋也&🗃😺zw🏀nj;来训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较勤奋。🝔”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到&zwn🔫j;他穿着球衣出来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。