其🅙🆿实🜭张峰是可以让人送来的,但那🙄🇴样就很大动干戈了,难道要直升机送来吗?

    只要有了大米就行的,其他的食物可以在山🍎里找

    那里有一个村庄,一个早🜡🃫🚭上来回就可以全部解决。

    几天下来,莎拉波娃并没有被晒黑,这个🗃很神奇。

    为什么呢?因为👽🎔她的身体好,晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。

    而且除了睡觉的时间,每天大部分都时间🗃都是泡在水里的,很⛍🙆🈊难被晒黑。

    他们积累🔾🆑🎺了🉤🉔🇀很多的经验,比如在水里泡久了皮肤会受不了,怎么才能避免呢?

    很简单在全身上下涂满牛油就行。

    他们将牛肉收集👽🎔起来,之前没有牛油的话就用猪油,非常有用。

    如果伤口受伤了的话是比较麻烦,简单🇍处理一下,凭着他们🟦🟙强大的身体素质,伤口是不会恶化的。

    几天下来,莎拉波娃很有🜡🃫🚭进步,能负重十公斤了。

    她太逞强了。

    张峰能说什么好呢?支持吧。

    有张峰在🔾🆑🎺,阎王👽🎔他们的进步之前更快了,也更累。💨

    而且自从有了大米之后,省去了他们上山找食物的时间,而这个省下🌧来的时间全部用在训练上🃸面了☝🀘。

    每天做一次饭,吃一天。

    早上把所🔾🆑🎺有🉤🉔🇀的饭菜都做好,做饭的这个人是轮流着来。

    做好了之后就可以去训练。

    卡尔德拉🔾🆑🎺每一餐要吃四斤米饭,一天十二斤,简直恐怖如斯。