第6章 天蛇筑基(2/6)
高寒想要直接打开最后内容看看。
看看这天蛇经到了最后,练到最高境界以后到底是什么模样——王蛇道人虽然修炼到了阳神境界🃬🚷,但他可没说过这天蛇经就是完整版本。
不过任🈦🀧⚱由高喊如何沟通天蛇环,这天蛇环中展现的内容始终只是柔筋骨一☖⚾🖽篇内容,其他鳞片上黯然无光,根本不为所动。
经过反复试验,🙞高寒确定,就目前来说,天蛇经对自己开放的内容,就是这柔筋骨篇,再往后的内容🔥根本不显示出来。
高寒只能翻回到柔筋骨的开头。
毕竟天蛇经开章明义就🔙🁄🃔说“千里之行始于足下、合抱之木生于毫末。🈖♸”“欲求登天之路,先筑九层之台。”
所以,高寒觉🙳🎞💏得自己还是应🃥🙹🏏该务实一些,从头开始一步步做。
看来,🈦🀧⚱🈦🀧⚱就🁶🏺算是修仙也不能一蹴而就,还是得遵守基本法啊。
柔筋骨的第一个动作,是爬伏在地上,手⛆😋⛙肘支地,靠腰腹、手肘、腿的力量🄉🞺,一边横向左右翻滚、一边还要向前蠕动的动作。
(大致上就是模🙞仿蚯蚓向前爬行的同时,左右转动身体,至于细节当🈖♸然要繁复的多。)
这个动作别扭之极,虽然不像后面动作那么反人类,但是需⚚👾🎚要把横向转🌮🂠🐈动翻滚和纵向屈伸动作同时做出,要调动许多肌肉协调配合,难度也不低了。
要不是通过王蛇道人♼🍳🌊记忆碎片,让高寒可以充分理解其中的意思,如🈖♸果换了一🕦个人,就算给他这幅图样和详细说明,也万万难以按照要求、一丝不差的做出这些动作。
不过,脑子里知道怎♼🍳🌊么做,可身体却不一定真能做出来。
高寒趴在床上艰难的扭动身躯。
配合着这别⚘👪扭的动作,他的呼吸一会儿缓慢、一会儿急促、有时一次呼吸分成忽快忽慢🗟的几节来进行。
这🏒🙟动作虽然姿势有些复杂,但🗊是运动量倒⛆😋⛙也不算大。
高寒一遍遍的调🙞整身体姿态和呼吸🖤🔩节奏,不知自己失败了多少遍,不是姿态不到位,就是呼吸没有配合好。
终于,高寒一丝不差的完成了动作。
随着高寒的最后一次呼吸,由运动而产生的热🌀🟏量不再是胡乱发散到全身,而是随着高寒的弯曲身体的动作引导约束,沿着脊柱下行沉入尾椎🀪⛊,然后随着高寒身体左右摇摆,由下腹蒸蒸而上,烘托温热了五脏六腑之后,继续上行到咽喉,却正好赶上高寒身体伸展到尽头。🈱
看看这天蛇经到了最后,练到最高境界以后到底是什么模样——王蛇道人虽然修炼到了阳神境界🃬🚷,但他可没说过这天蛇经就是完整版本。
不过任🈦🀧⚱由高喊如何沟通天蛇环,这天蛇环中展现的内容始终只是柔筋骨一☖⚾🖽篇内容,其他鳞片上黯然无光,根本不为所动。
经过反复试验,🙞高寒确定,就目前来说,天蛇经对自己开放的内容,就是这柔筋骨篇,再往后的内容🔥根本不显示出来。
高寒只能翻回到柔筋骨的开头。
毕竟天蛇经开章明义就🔙🁄🃔说“千里之行始于足下、合抱之木生于毫末。🈖♸”“欲求登天之路,先筑九层之台。”
所以,高寒觉🙳🎞💏得自己还是应🃥🙹🏏该务实一些,从头开始一步步做。
看来,🈦🀧⚱🈦🀧⚱就🁶🏺算是修仙也不能一蹴而就,还是得遵守基本法啊。
柔筋骨的第一个动作,是爬伏在地上,手⛆😋⛙肘支地,靠腰腹、手肘、腿的力量🄉🞺,一边横向左右翻滚、一边还要向前蠕动的动作。
(大致上就是模🙞仿蚯蚓向前爬行的同时,左右转动身体,至于细节当🈖♸然要繁复的多。)
这个动作别扭之极,虽然不像后面动作那么反人类,但是需⚚👾🎚要把横向转🌮🂠🐈动翻滚和纵向屈伸动作同时做出,要调动许多肌肉协调配合,难度也不低了。
要不是通过王蛇道人♼🍳🌊记忆碎片,让高寒可以充分理解其中的意思,如🈖♸果换了一🕦个人,就算给他这幅图样和详细说明,也万万难以按照要求、一丝不差的做出这些动作。
不过,脑子里知道怎♼🍳🌊么做,可身体却不一定真能做出来。
高寒趴在床上艰难的扭动身躯。
配合着这别⚘👪扭的动作,他的呼吸一会儿缓慢、一会儿急促、有时一次呼吸分成忽快忽慢🗟的几节来进行。
这🏒🙟动作虽然姿势有些复杂,但🗊是运动量倒⛆😋⛙也不算大。
高寒一遍遍的调🙞整身体姿态和呼吸🖤🔩节奏,不知自己失败了多少遍,不是姿态不到位,就是呼吸没有配合好。
终于,高寒一丝不差的完成了动作。
随着高寒的最后一次呼吸,由运动而产生的热🌀🟏量不再是胡乱发散到全身,而是随着高寒的弯曲身体的动作引导约束,沿着脊柱下行沉入尾椎🀪⛊,然后随着高寒身体左右摇摆,由下腹蒸蒸而上,烘托温热了五脏六腑之后,继续上行到咽喉,却正好赶上高寒身体伸展到尽头。🈱