其实张峰是可以让人送来的，🝣🌺🄆但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来🅊🄳🁫吗？
只要有了大米就行的，🔽其他的食物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。
几⛙🚱天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个🀛♉🆦很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了😵🅮。
而且除了睡觉的🀵🁋时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒🕞黑。
他们积累了很多🀵🁋的经验，比如在水里泡久了🂂皮肤会受不了，怎么才能避免呢？🟗
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，🄋🟏非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一🏇🗿♱下，凭着他们🃓🗖🛫强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎🖛📔🚠拉波娃很有进步🝣🌺🄆，能负重🐓十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累🚃🐭🃇。💺🖶🗋
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了🚨。
每天做一次饭，吃一天。
早⛙🚱上♄🅴把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德♐拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如🕞斯。🄽
只要有了大米就行的，🔽其他的食物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。
几⛙🚱天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个🀛♉🆦很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了😵🅮。
而且除了睡觉的🀵🁋时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒🕞黑。
他们积累了很多🀵🁋的经验，比如在水里泡久了🂂皮肤会受不了，怎么才能避免呢？🟗
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，🄋🟏非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一🏇🗿♱下，凭着他们🃓🗖🛫强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎🖛📔🚠拉波娃很有进步🝣🌺🄆，能负重🐓十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
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而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了🚨。
每天做一次饭，吃一天。
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做好了之后就可以去训练。
卡尔德♐拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如🕞斯。🄽