只是，她刚刚🗠一动，王慧兰也🙏醒了，连忙爬起“大姐要走了吗？”
自从☊♖🈜萌玉答应她追随之后⛔，她的精神状态就来了个翻天覆地的变化。
萌玉噗地一笑🗠“你着急什么？咱们🟒🜤🄃来了这个城市，💀哪能不在这里玩一下就走？”
王慧☊♖🈜兰连忙爬起“我😇⚽去打热水来。”很自觉地进入仆从状态。
萌玉拦住她“不着急，才五点钟呢，你继续睡吧。我要打坐了。🄗♓🇼”🝲🏆
王慧兰看着萌玉盘腿而坐，两只脚盘起来，翻出一个奇怪的角度，让两只脚心都朝天。
两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
她试着象萌玉那样盘起脚，却发现自己根本盘不起来。
萌玉笑了“你想学盘😇⚽腿，要先出自然盘开🎶🕨始。👊然后单盘，再后才能象我这样双盘。
你一开始就想双盘，一来，你🙏的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起🝲🏆来了，你不懂得运行腿上的的气🔟血，盘不了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒🎢服，但脚心无法朝天，不便🗥🝱🎺于吸收灵气。只🚔适合养气。
修炼之时🄇🞮，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，🏗🚏💝最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。
萌玉☊♖🈜教她单盘，她很容易就学会了，又试着教她双盘，她居然有模有样地盘出来了。
萌玉有些吃惊，莫非，她遇到一个天生修炼人👊？🐷🄞⚏🐷🄞⚏
自从☊♖🈜萌玉答应她追随之后⛔，她的精神状态就来了个翻天覆地的变化。
萌玉噗地一笑🗠“你着急什么？咱们🟒🜤🄃来了这个城市，💀哪能不在这里玩一下就走？”
王慧☊♖🈜兰连忙爬起“我😇⚽去打热水来。”很自觉地进入仆从状态。
萌玉拦住她“不着急，才五点钟呢，你继续睡吧。我要打坐了。🄗♓🇼”🝲🏆
王慧兰看着萌玉盘腿而坐，两只脚盘起来，翻出一个奇怪的角度，让两只脚心都朝天。
两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
她试着象萌玉那样盘起脚，却发现自己根本盘不起来。
萌玉笑了“你想学盘😇⚽腿，要先出自然盘开🎶🕨始。👊然后单盘，再后才能象我这样双盘。
你一开始就想双盘，一来，你🙏的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起🝲🏆来了，你不懂得运行腿上的的气🔟血，盘不了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒🎢服，但脚心无法朝天，不便🗥🝱🎺于吸收灵气。只🚔适合养气。
修炼之时🄇🞮，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，🏗🚏💝最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。
萌玉☊♖🈜教她单盘，她很容易就学会了，又试着教她双盘，她居然有模有样地盘出来了。
萌玉有些吃惊，莫非，她遇到一个天生修炼人👊？🐷🄞⚏🐷🄞⚏