“你可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急，慢慢来，我相信你会做好的。”坐在她身后的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以👷🍝学一下我的动作，就像这样。”
说着，她并拢了双腿，“你先试试这🁮🆄个动🙅作👘🉅🄹，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是🌴轻而易举就能🙑做出来的。
但加上挺直腰杆就有了另一番变化，她🏎🙁的腰依然在往🔋⚪🔊后倾斜。
她扭⚷🖀🏟头往旁边的镜子望去，和其她同学对比👘🉅🄹起来🁪🈣⛴，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼旁边🃤🙮🍱的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思⚷🖀🏟琦站了起来，走到⛤🜗🂑她旁☢🁃边，帮她调整动作。
舞蹈老师看到了这一幕，什么也没说，而是继续教大🔋⚪🔊家☆☵勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你试试🌺🄍🟣挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压🞻🙓住她的腿。
十九⚷🖀🏟念艰难地挺直了腰杆，但她的腿一直都👘🉅🄹在颤抖。
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只好停止了手中的动🇱🜖🂌作。
“别急，你可能需要📆📆一段时间练习。”🏎🙁杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走后，十九念立🃤🙮🍱即🖋👁🅹恢☮复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽🏎🙁经的大腿，然而☆☵并没有缓和过来。
“你会⚐🐢做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到⚐🐢十九念面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思🕞琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈🔋⚪🔊老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。
说着，她并拢了双腿，“你先试试这🁮🆄个动🙅作👘🉅🄹，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是🌴轻而易举就能🙑做出来的。
但加上挺直腰杆就有了另一番变化，她🏎🙁的腰依然在往🔋⚪🔊后倾斜。
她扭⚷🖀🏟头往旁边的镜子望去，和其她同学对比👘🉅🄹起来🁪🈣⛴，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼旁边🃤🙮🍱的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思⚷🖀🏟琦站了起来，走到⛤🜗🂑她旁☢🁃边，帮她调整动作。
舞蹈老师看到了这一幕，什么也没说，而是继续教大🔋⚪🔊家☆☵勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你试试🌺🄍🟣挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压🞻🙓住她的腿。
十九⚷🖀🏟念艰难地挺直了腰杆，但她的腿一直都👘🉅🄹在颤抖。
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只好停止了手中的动🇱🜖🂌作。
“别急，你可能需要📆📆一段时间练习。”🏎🙁杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走后，十九念立🃤🙮🍱即🖋👁🅹恢☮复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽🏎🙁经的大腿，然而☆☵并没有缓和过来。
“你会⚐🐢做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到⚐🐢十九念面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思🕞琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈🔋⚪🔊老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。