‘我特么……库卡司，你这瓜皮是不是和我有仇啊？你的脑袋怎么这么瓜🝘？能不🔇⚈能灵光一点？’
绪方只能默默的🃁🔵开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿金竟然也在这个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，在十六支部的时🈥🀞候，日常训练的🀾量都不止这些。
风水轮流转啊，不久前还是绪方训练这帮新👗兵，现在轮到自🎟💒己被训练🎭🔑⛤，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学🂠习六式，想要学习霸气的修炼☱🖿方法🟉🛓🛼，就只能如此。
看😤🃙😍到阿金的举动，这老家伙也没阻止，反而很赞赏。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是👗保持一定训练量🎟💒的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着很严厉，🜛实♷🍁际上也是逼着🟉🛓🛼自己严厉的。
因为，他们🝆未来都是要和海贼战斗的，只要你还是海军，迟早会碰上海贼的。
今日训练刻苦一点，🏸🞸😿也许未来能救你☱🖿的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足的喊道🈥🀞，似乎脸不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘身体素质真的很不错，🜛就是不知道其他方面🀾如何？’
老海军心里想道。
绪方只能默默的🃁🔵开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿金竟然也在这个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，在十六支部的时🈥🀞候，日常训练的🀾量都不止这些。
风水轮流转啊，不久前还是绪方训练这帮新👗兵，现在轮到自🎟💒己被训练🎭🔑⛤，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学🂠习六式，想要学习霸气的修炼☱🖿方法🟉🛓🛼，就只能如此。
看😤🃙😍到阿金的举动，这老家伙也没阻止，反而很赞赏。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是👗保持一定训练量🎟💒的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着很严厉，🜛实♷🍁际上也是逼着🟉🛓🛼自己严厉的。
因为，他们🝆未来都是要和海贼战斗的，只要你还是海军，迟早会碰上海贼的。
今日训练刻苦一点，🏸🞸😿也许未来能救你☱🖿的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足的喊道🈥🀞，似乎脸不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘身体素质真的很不错，🜛就是不知道其他方面🀾如何？’
老海军心里想道。