原本詹姆斯准备的休赛期训练一共是🅜🙑15🜞🃏🖲天，而之后的时间便开始将养生和🔼训练交替进行。
只不过因为赵昊的强大训练课🖥程效果实在是太明显。
所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的🜞🃏🖲建议下🛺♴🌧🛺♴🌧，提前结束了休赛期训练。
而赵昊也幸运🈶🈶的从老詹那里学到了养🅜🙑生的方法。
这方法虽然没有未来保温杯里泡🗍枸杞，力争🂳💳打到六十几的维金斯那么夸张。
但也的🛱☢🁃确⚑🐪能极🈶大的保护身体，减少受伤的风险。
在上赛季结束的🎅🎮时🙺🏠🛣候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也咬咬牙📢的坚持了下来。🈥🀜♔
他还在途中🖥请教了詹姆斯各种球场上突破的细节。
虽然老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，但还是细心的一一📢指导。
并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像带，🜥陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结🛱☢🁃🛱☢🁃束之后，詹姆斯忍不住和赵昊深情🜞🃏🖲相拥。
“以前我一直羡慕你的三分，但看了你的🜞🃏🖲训练课🛺♴🌧程后🄽，我一点都不羡慕了。
有这样的训练强度，⚾🖽你能打出任何现象级的表现，都是正常的。🟂🚘📮”
最后詹姆斯还不忘在赵昊耳边小声☦🁦🇿咐了一句。
“如果不是怕在你面⚾🖽前丢人，在第六天的🜞🃏🖲时候我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。
只不过因为赵昊的强大训练课🖥程效果实在是太明显。
所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的🜞🃏🖲建议下🛺♴🌧🛺♴🌧，提前结束了休赛期训练。
而赵昊也幸运🈶🈶的从老詹那里学到了养🅜🙑生的方法。
这方法虽然没有未来保温杯里泡🗍枸杞，力争🂳💳打到六十几的维金斯那么夸张。
但也的🛱☢🁃确⚑🐪能极🈶大的保护身体，减少受伤的风险。
在上赛季结束的🎅🎮时🙺🏠🛣候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也咬咬牙📢的坚持了下来。🈥🀜♔
他还在途中🖥请教了詹姆斯各种球场上突破的细节。
虽然老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，但还是细心的一一📢指导。
并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像带，🜥陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结🛱☢🁃🛱☢🁃束之后，詹姆斯忍不住和赵昊深情🜞🃏🖲相拥。
“以前我一直羡慕你的三分，但看了你的🜞🃏🖲训练课🛺♴🌧程后🄽，我一点都不羡慕了。
有这样的训练强度，⚾🖽你能打出任何现象级的表现，都是正常的。🟂🚘📮”
最后詹姆斯还不忘在赵昊耳边小声☦🁦🇿咐了一句。
“如果不是怕在你面⚾🖽前丢人，在第六天的🜞🃏🖲时候我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。