对了！
他明白了！
唐爸是做了增肌的健身训练，☊然后补充的能量🆏和蛋白质不够！
营养跟不上！
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子，吃穷老子，他在长个子，饭量极大，唐行之又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的，🁳170身高，也就100斤左右，瘦弱得自卑，就请教他们一群人里的大神，求教怎么锻炼增肌。短短一年，他就到了120斤，一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”，后边一年有个三五斤就算🟏🜇厉害了。🁈🜥
唐爸这会儿连90斤估计都没有，但他跟着🄳🁪🈥唐行之练，是一定会增肌。要是营养不够，那会非常伤身。
“我明白了，你是缺肉吃了。吃的肉不够🌲又想练力量，身体会生病，严重甚至会尿血。古人都说穷文富武，没钱的人练不了武🗆🙛术的。”🎹🖄🐈
唐爸⚚👿🎪吓到了：“⛢🜃⛃那怎么办？我☊去哪里搞肉？”
“跟我来，我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉，奶奶是嫁出去再回来，这里她也是🐳什么都没有。唐爸在5岁前因为缺乏营养得了软骨症，个子特别小，整天都趴在床上🃞😽起不来。
后来爷爷到旁边水库工作，负责晚上放水发电。那时候没什么🛉🚢蓄电手段，水放完了电就没了。唐爸当时🗗☉跟着唐爷爷在那住，晚上借着光可🀚☿🅉以学习。另一个就是水库放水了，鱼就会露出来，所以不缺鱼吃。成长时期营养充足，这也是唐爸能有1米7的原因，在这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃，但小唐家有啊！
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落户到本村，🔞🁫🈫跟爷爷，还有后边玩得好的人家借了点🄉🞽米粮和点盐，在这里安了家🄤⛉。
唐爸心里的🎩📴🟈小九九，他记得唐行之家里至少还有七八斤鱼干，请他搓一顿，小意思。
小唐家就挨着老唐家，就在正前方。
这房子在农村算小⛌🙁的，在城市里算大的，🌲四处漏风，但总归是可以落脚的地方。
他明白了！
唐爸是做了增肌的健身训练，☊然后补充的能量🆏和蛋白质不够！
营养跟不上！
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子，吃穷老子，他在长个子，饭量极大，唐行之又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的，🁳170身高，也就100斤左右，瘦弱得自卑，就请教他们一群人里的大神，求教怎么锻炼增肌。短短一年，他就到了120斤，一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”，后边一年有个三五斤就算🟏🜇厉害了。🁈🜥
唐爸这会儿连90斤估计都没有，但他跟着🄳🁪🈥唐行之练，是一定会增肌。要是营养不够，那会非常伤身。
“我明白了，你是缺肉吃了。吃的肉不够🌲又想练力量，身体会生病，严重甚至会尿血。古人都说穷文富武，没钱的人练不了武🗆🙛术的。”🎹🖄🐈
唐爸⚚👿🎪吓到了：“⛢🜃⛃那怎么办？我☊去哪里搞肉？”
“跟我来，我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉，奶奶是嫁出去再回来，这里她也是🐳什么都没有。唐爸在5岁前因为缺乏营养得了软骨症，个子特别小，整天都趴在床上🃞😽起不来。
后来爷爷到旁边水库工作，负责晚上放水发电。那时候没什么🛉🚢蓄电手段，水放完了电就没了。唐爸当时🗗☉跟着唐爷爷在那住，晚上借着光可🀚☿🅉以学习。另一个就是水库放水了，鱼就会露出来，所以不缺鱼吃。成长时期营养充足，这也是唐爸能有1米7的原因，在这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃，但小唐家有啊！
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落户到本村，🔞🁫🈫跟爷爷，还有后边玩得好的人家借了点🄉🞽米粮和点盐，在这里安了家🄤⛉。
唐爸心里的🎩📴🟈小九九，他记得唐行之家里至少还有七八斤鱼干，请他搓一顿，小意思。
小唐家就挨着老唐家，就在正前方。
这房子在农村算小⛌🙁的，在城市里算大的，🌲四处漏风，但总归是可以落脚的地方。