欧得利很快就要离开了,他得抓紧时间进行塑形训练,而这种套路他🋜随🂂🋼🞭时都可以进🊄🍳🌌行学习,但欧得利的训练过了这个村就没有那个店了。

    古洋目无表情的🏹🟃🚠看着他离开,也没有阻止,至少苏🔍⚻劫还对他请假,说家里有事情,🊄🍳🌌必须要回去一趟。

    离开了古洋之后,苏劫还是来到了欧得利的小🁏🄴院中。🇆🖒💃

    “你做得很对,套路不是🆗说不重要,可暂时没有什么好学习的,到处都有教授套路的老师。”欧得📆利对苏劫的行为很是赞赏。

    “🞰🗴我决定了,接下来直到教练走,我都在你这里整天学习。还有差不多半个月的时间,我会全身心的投入其中。”苏劫下定决心。

    “那就不废话了,珍惜每分每秒。”欧得利笑得很开心:“你有这个态度,那我就会加大训练量,压榨你的极🇢🚎限,看你的潜能到底🛺♴🌩有多大。”

    “放心,我受得住。”苏劫语气自信满🗇满,但接下🔍⚻来,他就为自己所说的话后悔了🊄🍳🌌。

    因为,真的是魔鬼训练。

    “七月十七日,苦!苦!苦!苦!苦!苦!苦!”苏劫在当天的日记之中,写🕸🎜👽了七个苦字,然后记录:“没有力气记录今天的感悟,我想睡觉。”

    “七月十八日,苦!”

    “十九日,苦!”

    “二十,苦!”

    “七月二十一日,经过了连续五天的魔鬼训练,我终于适应了一些,缓过气来,前面五天,自己都不知道怎么过来的,地狱中的折磨也不过如此。每天早上凌晨三点开始,热身关节操,排打,塑形虐待肌肉,🋟🚡🔼负重训练,拉升训练,柔韧性平衡性的训练,全身每一处地方都在疼,都在疲劳和累,可不知道怎么的,第二天睡觉起来,又神清气爽,我想全部都归结于教练的用药和按摩还有营养,他给我按摩用的活络油,显然比起学校发的要高档了很多。除了那些丰盛的伙食之外,他还让我服用一些专业运动员的各种补充维生素,钙质,调和内分泌的药片,这些东西🆇🍜肯定很贵,反正我从来没有在市面上见到过。但现在我感觉训练越来越轻松,身体素质提高了。”

    七月二十二日凌晨三点,苏劫🅠照样起来做训练。

    等一套热身,📋🙕🊋排打,塑形全部做完之后,欧得利叫停:“从今天开始,我教📛📛你真正的心理素质锻炼。”

    “心理素质训练?”

    苏劫疑惑。

    “各国的格斗术也好,武功也好,无非就是身体素质和心理素质的双重训练,也就是中国功夫中的一胆二力三功夫,胆就是心理素质,只有心理素质过硬,技术和力量才有发挥的余地。”欧得利拿了一件兵器出来,丢给苏劫:“力就是身体素质,功夫就是技术,身体素质跟不上,空有技术也是枉然。身体素质的训练有很多种,你以后可以慢慢增加,中国功夫叫做打熬筋骨,这不是一朝一夕的事情,不过胆量却可以速成,一个懦弱的人,经历了某件事情之后,一夜之间,🝙🋦🛦就可以变成个凶狠的人。”

    苏劫把那件兵器拿在手里。