哎，这个🝱🎼9号，招惹谁不好，偏偏去招惹余生。”😺何晨光也是摇摇头。
余生有多变态他们最为清楚不过，这家伙就是属牲口的，身上总是有用不完的力气，他们也纳闷，余生的身体看起来没有那么强壮，可怎么就有🈳这么多的♿🎈力气呢。
这一天都过去了，这会儿还活蹦乱跳的。
9号在这会🙱🎍儿去招惹余生，也算是倒了八辈子的血霉。
“你们都干什么👛？吃完给我立即去训练。💬”鳄鱼咆哮道。
这一声咆哮，将众人给吓了一跳。
众人迅速的吃完东西！离开了这里。
这会儿，9号体力严重的不支，他爬的速度特别慢，这会儿余生都已经爬了好几个来回了，余生笑看了9号一眼，道：“你这速度，也太慢了，你们的身体素质，也太差了，这点训练量就让你变成这个样子，真怀疑你能不能⛗坚持下来。”
余生这话一出口，让9号差点暴走。
9😟🂨号咆哮道：“shift，华夏小子，你给我滚开🔁♓。”
“😟🂨恼羞成怒了？”余生笑声道：“这点心理压🍏🖹力都承受不了，你啊，注定被淘汰🜘🏩，要我说，你还不如赶紧离开这里得了，在这里，也是浪费时间。”
余生的话让9号差点喷出一口老血。
因为余生实在是太气人了。
9号不再理会余生，迅速的爬了起来，他💬们要爬二十个来回，这可不是一个小数字，更何况，他们还没吃饭，体😭🄪力严重的不足。
待😟🂨到他们完成任👛务后，时间差不多来到了十点，也😺是他们睡觉的时间，他们的睡眠时间，理论上还是很充足的。
只要可以保🙱🎍持六个小时高深度的睡眠，他们就可以😺恢复🗖🛧体力，当然了，睡觉，也是要讲究方式的。
无论在什么条件下，睡眠，都是非常🙞重要的，如果无法保持充足的睡眠，那么就无法保持自己的精神。
所以，他们要练就一身睡觉的本事。
那就是倒地就睡。
余生有多变态他们最为清楚不过，这家伙就是属牲口的，身上总是有用不完的力气，他们也纳闷，余生的身体看起来没有那么强壮，可怎么就有🈳这么多的♿🎈力气呢。
这一天都过去了，这会儿还活蹦乱跳的。
9号在这会🙱🎍儿去招惹余生，也算是倒了八辈子的血霉。
“你们都干什么👛？吃完给我立即去训练。💬”鳄鱼咆哮道。
这一声咆哮，将众人给吓了一跳。
众人迅速的吃完东西！离开了这里。
这会儿，9号体力严重的不支，他爬的速度特别慢，这会儿余生都已经爬了好几个来回了，余生笑看了9号一眼，道：“你这速度，也太慢了，你们的身体素质，也太差了，这点训练量就让你变成这个样子，真怀疑你能不能⛗坚持下来。”
余生这话一出口，让9号差点暴走。
9😟🂨号咆哮道：“shift，华夏小子，你给我滚开🔁♓。”
“😟🂨恼羞成怒了？”余生笑声道：“这点心理压🍏🖹力都承受不了，你啊，注定被淘汰🜘🏩，要我说，你还不如赶紧离开这里得了，在这里，也是浪费时间。”
余生的话让9号差点喷出一口老血。
因为余生实在是太气人了。
9号不再理会余生，迅速的爬了起来，他💬们要爬二十个来回，这可不是一个小数字，更何况，他们还没吃饭，体😭🄪力严重的不足。
待😟🂨到他们完成任👛务后，时间差不多来到了十点，也😺是他们睡觉的时间，他们的睡眠时间，理论上还是很充足的。
只要可以保🙱🎍持六个小时高深度的睡眠，他们就可以😺恢复🗖🛧体力，当然了，睡觉，也是要讲究方式的。
无论在什么条件下，睡眠，都是非常🙞重要的，如果无法保持充足的睡眠，那么就无法保持自己的精神。
所以，他们要练就一身睡觉的本事。
那就是倒地就睡。