“那是当然。"target="_blank">https://.maiy🌁j.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？🙸🏊😛”林姗姗眼前一亮，她一🈹点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微🀻🁿微一笑，带着她出了门。
像是秋若盈这种级别🟆🚵🗲的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端🌿🄵🁸的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直🙔像是五星级酒店，当🌁然🐰，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身🕰主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里🐔健身的🖒人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极🖒拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常☔见的还是杨氏，只🎯🔩是大多数🏼🟗🝐练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极☲讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体🕝健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一🙸🏊😛个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练太🐔极，而一个🕝年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢🙔太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解🄚♫，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，🖰🖍这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着⚯🔶这群身穿白色练功夫的老人在🙁😵慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教🌈我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太极🁗在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。🟆🚵🗮”
“那你🖰🖍呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生🁗方法有很多。”
“当然有。”林🂇🌫🁿煜看了林姗姗一⛇😐🀠眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不🈡⛞🛥好，对吧。”
“这么厉害？🙸🏊😛”林姗姗眼前一亮，她一🈹点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微🀻🁿微一笑，带着她出了门。
像是秋若盈这种级别🟆🚵🗲的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端🌿🄵🁸的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直🙔像是五星级酒店，当🌁然🐰，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身🕰主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里🐔健身的🖒人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极🖒拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常☔见的还是杨氏，只🎯🔩是大多数🏼🟗🝐练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极☲讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体🕝健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一🙸🏊😛个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练太🐔极，而一个🕝年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢🙔太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解🄚♫，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，🖰🖍这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着⚯🔶这群身穿白色练功夫的老人在🙁😵慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教🌈我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太极🁗在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。🟆🚵🗮”
“那你🖰🖍呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生🁗方法有很多。”
“当然有。”林🂇🌫🁿煜看了林姗姗一⛇😐🀠眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不🈡⛞🛥好，对吧。”