只要能修炼，不管是有多么难♸，至少还能看到🞽一丝丝希望。
古凡没有挑剔的权利，只能咬着牙一步步🏯🝨积蓄自己的力量。
有了希望，人就会有无限🍒🚪的动力。没有吃饭，肚子也不🐬🂽再有任🄠⚤何的饥饿感。
盘膝而坐，五心朝天。既然决定了，那🎢💱就去做，古凡不是一个犹犹豫豫的人。再加上暗中多少人盯着他，为了给自己，为了给家🕨人多一道保险，他要抓住每一分每一秒。
古凡之前就是超凡境界的修为，对于感应真气，信🗰🟑🜛手🄥⛐拈来。
以往都是气沉丹田，现在只要感应到一丝丝真气，古凡就🂺会把这份力量分流在每一处的穴道之中。
穴道因为真气的注入，开始隐隐发胀。一个穴道，两个穴道，三个穴道……直至十几处穴道中存🐟🁊有少量的真气，古凡的额头已经冒🙉出细密的汗珠。
忍着穴道传来的疼痛感，古凡缓缓站起身，因为过🗰🟑🜛于疼痛，他有些站立不稳。
“三个多小时，才让十几处穴道中存在了一丝丝的真气🐬🂽。而且真气还在随着时间的推移，缓慢的消散。”古凡苦笑，他不敢第一次就让🍗真气注入到人体任督二脉以及心脏🜅⛕处。
为了保险，他选择了十几处🕒🉄最为安全的穴道。哪🎽怕有真气不受控制，至🇯🜂少无性命之忧。
都说修炼无时日，只是一个盘膝打坐🗇，就用了足足三个多小时。如果想让身🖎👢体所有穴道，都充盈真气，至少还需要六天的不眠不休。
“还不错，至少🄶🂅已经有了和🕒🉄武师交手的能力。”古凡对于现在的情况，还算是满意。从一个废人，一跃达到武师境已经算是不错的了。
武师境，感应到真气的流通，并把这股真气留于体内。即为武师📊🙆境界，古凡想要做到这一点，并不是很🜼难，难的是让🗑🚷🗿真气一直存在下去。
十六处穴位，阴学阳穴，各🕒🉄占据一半，基本算是🎽达到了阴阳平衡。
低头看着双手手臂，穴位处微♸微凸起。在没有想到解决办法之前，只能任由他们的存在。
简单的收拾一下，把衬衣的袖♸子拉下，扣上扣🞽子，古凡选择离开房间。
在房间中呆的时间太久📵，就有可能引起🎢💱某些有心人的怀疑🂺。
修炼，其实不一定需要盘膝而坐。在运动中，🞽只需要去用心感🄠⚤应，也能达到修炼的效果，只是这个效果很缓慢。
人体七百多个穴位，每一个穴位想要全部充盈起来，至少是修炼丹田的七百倍左右。就算这些穴位的大小♒不足丹田的十分之一，也是将近七十倍的难度。
古凡没有挑剔的权利，只能咬着牙一步步🏯🝨积蓄自己的力量。
有了希望，人就会有无限🍒🚪的动力。没有吃饭，肚子也不🐬🂽再有任🄠⚤何的饥饿感。
盘膝而坐，五心朝天。既然决定了，那🎢💱就去做，古凡不是一个犹犹豫豫的人。再加上暗中多少人盯着他，为了给自己，为了给家🕨人多一道保险，他要抓住每一分每一秒。
古凡之前就是超凡境界的修为，对于感应真气，信🗰🟑🜛手🄥⛐拈来。
以往都是气沉丹田，现在只要感应到一丝丝真气，古凡就🂺会把这份力量分流在每一处的穴道之中。
穴道因为真气的注入，开始隐隐发胀。一个穴道，两个穴道，三个穴道……直至十几处穴道中存🐟🁊有少量的真气，古凡的额头已经冒🙉出细密的汗珠。
忍着穴道传来的疼痛感，古凡缓缓站起身，因为过🗰🟑🜛于疼痛，他有些站立不稳。
“三个多小时，才让十几处穴道中存在了一丝丝的真气🐬🂽。而且真气还在随着时间的推移，缓慢的消散。”古凡苦笑，他不敢第一次就让🍗真气注入到人体任督二脉以及心脏🜅⛕处。
为了保险，他选择了十几处🕒🉄最为安全的穴道。哪🎽怕有真气不受控制，至🇯🜂少无性命之忧。
都说修炼无时日，只是一个盘膝打坐🗇，就用了足足三个多小时。如果想让身🖎👢体所有穴道，都充盈真气，至少还需要六天的不眠不休。
“还不错，至少🄶🂅已经有了和🕒🉄武师交手的能力。”古凡对于现在的情况，还算是满意。从一个废人，一跃达到武师境已经算是不错的了。
武师境，感应到真气的流通，并把这股真气留于体内。即为武师📊🙆境界，古凡想要做到这一点，并不是很🜼难，难的是让🗑🚷🗿真气一直存在下去。
十六处穴位，阴学阳穴，各🕒🉄占据一半，基本算是🎽达到了阴阳平衡。
低头看着双手手臂，穴位处微♸微凸起。在没有想到解决办法之前，只能任由他们的存在。
简单的收拾一下，把衬衣的袖♸子拉下，扣上扣🞽子，古凡选择离开房间。
在房间中呆的时间太久📵，就有可能引起🎢💱某些有心人的怀疑🂺。
修炼，其实不一定需要盘膝而坐。在运动中，🞽只需要去用心感🄠⚤应，也能达到修炼的效果，只是这个效果很缓慢。
人体七百多个穴位，每一个穴位想要全部充盈起来，至少是修炼丹田的七百倍左右。就算这些穴位的大小♒不足丹田的十分之一，也是将近七十倍的难度。