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    讲真,李司长拉住小同学要她再测急🙂🇠🚁行跳远和三级跳远,欧海教练有🅼🋶🝶点不爽,乐同学刚才都说了在生♊🆯📇理期中,李司长这么急着要求她连续跳远,万一损伤到她身体怎么办?

    碍于李司长曾是他的队友,现在又是国体部青少年体育司的头儿之一,不能不给她面子,因此没阻扯,当小女😇⚺🖜生望来,看到她那干净的眼神和略显迷茫的🌧脸,他心里的天秤一边倒,完倒向小女生。

    “这😿🇋🗀个学期要求达标项是立定跳远,急行跳和三级跳是大二必达标项。李司长希望测试三级别和急行跳,身体承受得住试一试无妨,🉔🆾吃不消不用测试,凡事以身体健康为重🌺🄊。”

    这孩子是要进校田径队的,可不能因为想🞓📭🞇见🕣她的潜力就被别人急功近利的行为损伤🛑🛪🟌到她的健康。

    欧海的意思就是:喜欢就试试,🐲🃯🛐不乐意,不用试。

    李司长和国体⚞💞📁部的人笑笑,不😜🂌解释,也不催。

    “这样啊,那我再试次三步跳,只跳一次,次数繁⛂🗨多负荷太重,身体不怎么吃得消。”乐韵明白了,她可以不试,不过,那样会折了国体部使者的面子,就只试一次,即不会让学校领导为难,也保国体部使者的颜面,两其美。

    “身体能扛得⚞💞📁住就试一次,就是不试,李司长和大家也能理解的。”🅼🋶🝶欧海欣然点头,小同学比他想像中🍂🅐🅪还要识大体,为了她的健康,他驳了国体部的面子也支持她不试跳,她自己愿意试一次,即让人觉得她不恃宠而娇,也给学校面子和国体部面子,大家欢喜。

    李司长深深的瞥一🂪👩🋢目欧海教练,她🄤⛊和欧老师当年都是国家队成员,她是篮球队,他是田径队,表面看似乎没有什么直接交集,实际上还是比较熟悉的,她退役后从政,他从国家队退役仍舍不得田径职业,选择回青大当教练。

    这些年因工作需要,她和欧老师也常碰面,还过☍♱🌊多次交流,却没想到这次为个人才大有要开🆑🎸🕶撕的预兆,感觉真😇⚺🖜的是人生如戏。

    “好😿🇋🗀咧。”乐韵应了,从沙坑边走🄤⛊到起跳区。

    晁宇博这次没发表长篇短论说教,只是揉揉她的脑瓜子,他现在不担心,欧海老师已相中乐🆑🎸🕶乐,就算国体部要抢乐乐,也有欧海老师那位在前挡着,要是连欧老师也挡不住,还有其他大佬当后备军。

    男生们暗搓搓的瞪大钛🅹合金狗眼,刚才小萝莉一蹦就蹦出⚹🖕💟个3米多,这次肯定又会来个惊艳一跳。

    急行跳远由助跑、起跳和腾空😜🂌,最后最定几个🀞♢动作组成,与程助跑三级跳的技术动作差不多。

    乐韵目测起跳线与助跳线起点的距离,快速计算出每步的力量值大小,立定保持平衡,以最标准的姿势要求起步跑,到起跳线前蹬地起跳,腾空飞跃,身在空中,往前倾,以免得落🙲🎑🐗地时重力向后而向后仰。

    跳远时落地向后仰,是以向后仰所触点的痕迹为终点,向前仰,以落地时脚踩的痕迹为终点,🙗🊠因此落地后可以向前冲,向后倒退就亏大了。

    小女生轻盈的飞跃,落地,脸上始终挂着灿烂的☍♱🌊笑容,平衡力也完美得挑不出刺来,她落地后平平稳稳,比体操员的平衡能☛⛯力还强。

    早等着测远度的老师,抑着兴奋拉线尺,摆齐线尺,几🍾个老师脑袋凑一⚉堆,瞅瞅他瞅瞅,瞅着瞅着就忘记宣布成绩,变成讨论: