睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多🄑人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起📞🛺♱出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多🃵🜅⛖，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现🎎🏿☏在的训练标准，每人🃵🜅⛖每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住🚻😣这样高强度的训练。
兵营里的🀫⛓🙺刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，🚻😣这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16📞🛺♱天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度🄊🟉的⚋训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外🎍🏲走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早🟃🚝🔓训😂练🕪🌚已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐📇习惯了，抬脚向村外跑📞🛺♱去。
不一会儿，就👿🎨追上了陆虎等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小🕪🌚时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮👊🗗一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规🀫⛓🙺定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速😂奔跑，🄊🟉他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不😂断被吸收，补🍇🅿🌘充着刚刚消耗掉的能量。🕮
时间一分一秒的流逝……
直到三🚐💥十多分👿🎨钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三☮💓天。
昨天的训练还算不错，虽然有很多🄑人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起📞🛺♱出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多🃵🜅⛖，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现🎎🏿☏在的训练标准，每人🃵🜅⛖每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住🚻😣这样高强度的训练。
兵营里的🀫⛓🙺刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，🚻😣这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16📞🛺♱天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度🄊🟉的⚋训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外🎍🏲走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早🟃🚝🔓训😂练🕪🌚已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐📇习惯了，抬脚向村外跑📞🛺♱去。
不一会儿，就👿🎨追上了陆虎等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小🕪🌚时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮👊🗗一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规🀫⛓🙺定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速😂奔跑，🄊🟉他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不😂断被吸收，补🍇🅿🌘充着刚刚消耗掉的能量。🕮
时间一分一秒的流逝……
直到三🚐💥十多分👿🎨钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三☮💓天。