睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很🖱多人🔞🁫🈱坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就🕺🎫📾算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的🛱☦🁪是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百斤。🆏
按照兵营现在😕🁒的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住💗这💦🔃样高强度的训练。
兵营🔲里的刀盾兵有16人💧🔍⚺，弓箭手还是6人，一天就需要🗕🛟🝨消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要🕓继续这种高强度的训练，就不太可🚮能了，因为🗛身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！🍑😤”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布⚭袋装，开门向屋外走去🎅。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号🕓子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装🁐🄾🃇穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样🅑的重量他♈🆝🐥已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不🔻🅸一会儿，就😕🁒追上了陆虎等人，陪着他们🈑♌一起训练。
时间🔲过的很😙快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人🚮因为比💗其他人🆏强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑♈🆝🐥去。
萧寒没有跟着去，经过一个🃕小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再🕺🎫📾次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼🔿金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能💦🔃量。
时间一分一秒的流逝……
直到🔲三十多分钟后，萧寒才睁🕓开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，⚃🎯🔥按照他的估计，想要突破到凡阶三🗕🛟🝨品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
昨天的训练还算不错，虽然有很🖱多人🔞🁫🈱坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就🕺🎫📾算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的🛱☦🁪是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百斤。🆏
按照兵营现在😕🁒的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住💗这💦🔃样高强度的训练。
兵营🔲里的刀盾兵有16人💧🔍⚺，弓箭手还是6人，一天就需要🗕🛟🝨消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要🕓继续这种高强度的训练，就不太可🚮能了，因为🗛身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！🍑😤”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布⚭袋装，开门向屋外走去🎅。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号🕓子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装🁐🄾🃇穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样🅑的重量他♈🆝🐥已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不🔻🅸一会儿，就😕🁒追上了陆虎等人，陪着他们🈑♌一起训练。
时间🔲过的很😙快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人🚮因为比💗其他人🆏强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑♈🆝🐥去。
萧寒没有跟着去，经过一个🃕小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再🕺🎫📾次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼🔿金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能💦🔃量。
时间一分一秒的流逝……
直到🔲三十多分钟后，萧寒才睁🕓开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，⚃🎯🔥按照他的估计，想要突破到凡阶三🗕🛟🝨品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。