第一十九章 训练(1/3)
陆兮参加了四个项目，以她的性格，自然不会守株😀待兔，或者说坐🝮🎡以待毙。
就目前来说，她对自己的身体在这四个项目上能够发挥出什么水平是一点都不了解的🛲☰。
所以，在校运会正式举行之前，🗻她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校运会还有🕇一个🛨🞸多🍱星期，临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前🁀💟，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。🙒🌀
陆兮想着，确实🕇需要有人帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开。
操场的环形跑道🕇是有50米和1🗻00米的赛道的。
热身完毕之后，陆🐰🃝兮站到了50米赛道的起跑线上。⚘
旁边，一个男生拿🐰🃝着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器📬🝾🐵站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反🎳🕍的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时🞮器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她实际上是尽最🈬🁛大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不🞮见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然只是😳🅟50米🕇，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走到计时的那位同学旁，问道：“多少🌫秒？”
就目前来说，她对自己的身体在这四个项目上能够发挥出什么水平是一点都不了解的🛲☰。
所以，在校运会正式举行之前，🗻她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校运会还有🕇一个🛨🞸多🍱星期，临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前🁀💟，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。🙒🌀
陆兮想着，确实🕇需要有人帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开。
操场的环形跑道🕇是有50米和1🗻00米的赛道的。
热身完毕之后，陆🐰🃝兮站到了50米赛道的起跑线上。⚘
旁边，一个男生拿🐰🃝着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器📬🝾🐵站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反🎳🕍的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时🞮器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她实际上是尽最🈬🁛大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不🞮见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然只是😳🅟50米🕇，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走到计时的那位同学旁，问道：“多少🌫秒？”