结果撑过了最开始那五圈，到第六圈的🙡🞼时候，好像轻松了很多，虽然小腿和大腿酸到发胀，脚底已经起了个水泡，📪🝩但貌似有些麻木了，两只脚貌似装了电池一样，🃟自己不停往前跑，而他只需要调节好呼吸就行。
这不会就是传说中的，突破了“极点”。
听说，人体在剧烈运🕕🕕动时，由于运动🄖开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做“极点”。
只要坚持过去了，身体机能的调节及内脏器官🙙🔧机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，此时呼吸变得均匀而加深，动作感到轻快，不舒适感逐渐消失。
本以为自己做不到，没想自己居然做到🙡🞼了，果然就🙯跟网络上流传的那句励志名言一样：不试试，你怎么知道可以不可以。
现在已经不像一开始那么累了。
陈扬试着加快了速度，而就在此时，已经跑了🙙🔧十多圈的超越，看到他加快了速度后。
跑到了他的身边。
在他的耳畔，轻声说道：“******”
陈扬听到这话后。
眨了眨眼睛，完全不敢相信，看着超越娇羞离开后的背影，顿时全🗜🜝🃆身充斥着荷尔蒙🝱，血条一下子就给加满了，不就是二十圈负重跑吗，靠你大爷的，ho怕ho啊。
就算五十圈，老子也不怕。
为了自己的幸福。
说什么也得拼了。
这不会就是传说中的，突破了“极点”。
听说，人体在剧烈运🕕🕕动时，由于运动🄖开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做“极点”。
只要坚持过去了，身体机能的调节及内脏器官🙙🔧机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，此时呼吸变得均匀而加深，动作感到轻快，不舒适感逐渐消失。
本以为自己做不到，没想自己居然做到🙡🞼了，果然就🙯跟网络上流传的那句励志名言一样：不试试，你怎么知道可以不可以。
现在已经不像一开始那么累了。
陈扬试着加快了速度，而就在此时，已经跑了🙙🔧十多圈的超越，看到他加快了速度后。
跑到了他的身边。
在他的耳畔，轻声说道：“******”
陈扬听到这话后。
眨了眨眼睛，完全不敢相信，看着超越娇羞离开后的背影，顿时全🗜🜝🃆身充斥着荷尔蒙🝱，血条一下子就给加满了，不就是二十圈负重跑吗，靠你大爷的，ho怕ho啊。
就算五十圈，老子也不怕。
为了自己的幸福。
说什么也得拼了。