“好吧！虽然赛程有些密集，但是如果真有奇迹发生，你战胜穆勒的话，你的排名将会直线上升的！”。🎄🎥📊菲尔比说道🗼。
“我🍵🌜会的！”。肖恩说道：“好🖖了，我要去吃个早餐，然后休息一阵，去训练场热热身！”。
“好的，肖恩。”；菲尔比说道：“我现在就去联系穆🏆勒的推广人。”。
说罢，胖子菲尔比直接从屋中走了出去。而肖恩则是紧随其后的，去了比🕪🌝⛯尔拳击俱乐部🗔🛒的餐厅，吃了一段半饱的早餐。
他很注意这方面的事情，虽然自己有着人类极限的支撑，身体可能会在巅峰期非常的长久。但是，那也🎷毕竟🃩🚙📰是人。如果自己到了五十岁，这方面的能力有所下滑是肯定的了，虽然幅度可能不大，但却肯定会下滑。
因此能保养一些，就是一些！吃完饭后，肖恩来到了五楼的训练场，首先🕪🌝⛯没有进行激烈的训练🀹🁭，将跑步机的🃩🚙📰速度调节的很慢，在上面以散步的速度，溜达了一个小时。这才开始训练。
正在这时，一个人走🔓⛱🞍到了肖恩的🖖面前，说道：💍🐧🂌“嗨！肖恩！”。
肖恩一看，🔀♉正是“一人多职，一职多能”🃦🚁的万能人，唐纳德。于是咧嘴一笑，说道：“嘿！唐纳德，今天晚上还像上次一样吧！”。
“当然！👼🎐”。唐纳德说道：“你要开始热身了吗？我帮你戴拳套”。
“好的！谢谢！”。肖恩说道，将拳击手套带好之后，走到了一个沙袋处，唐纳德站在沙袋后面扶着，而肖恩开始了“碰碰”作响的打沙袋练习。
就这样，进行了大概半个小时的锻炼之后，🕪🌘⚿唐纳德出声制止了肖恩，说道：“好的肖恩，今天晚上你还有比赛，不用练的太猛，现在做几组跳绳训练吧！”。
“ok！”。肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的💍🐧🂌，当然，这也有一个原则，那就是你必须说的有道理才行。然🃩🚙📰后他脱掉拳击手套，开始进行跳绳！
就这样，两个人一个陪练，一🛶个训练，但却又不让肖恩耗费太🕈🇩🛊多的体力，只是保持🗭一种接近，进入状态的层次，一直到了中午。
“我们去吃饭吧，这顿之后，到晚上你比赛完，都没得吃了！🕈🇩🛊”。唐纳德说道。
“这是当然，最好能有牛排，我先来点。”。肖恩说着话，两个♒🇷人一起到到了餐厅。吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。
吃完饭后，肖恩又溜达了一个小🖖时，然后上厕所拉了一泡大粪。恩！不错🕪🌝⛯！吉祥之兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候，已经是♖🈛下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢走🀹🁭。
“肖恩，你回房准备一下吧，我们现在就走🕪🌘⚿，去奥斯卡大饭店！”⛫。菲尔比说道：“唐纳德，你和比利携带🃩🚙📰一些应用之物，然后下楼等着，一会车子就来了！”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小♖🈛伙。这个人是个黑人，嘴唇很厚，不过长得倒是挺讨人喜欢，很是机灵的样子，叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的，肖恩的跟班⚲🕕。
“我🍵🌜会的！”。肖恩说道：“好🖖了，我要去吃个早餐，然后休息一阵，去训练场热热身！”。
“好的，肖恩。”；菲尔比说道：“我现在就去联系穆🏆勒的推广人。”。
说罢，胖子菲尔比直接从屋中走了出去。而肖恩则是紧随其后的，去了比🕪🌝⛯尔拳击俱乐部🗔🛒的餐厅，吃了一段半饱的早餐。
他很注意这方面的事情，虽然自己有着人类极限的支撑，身体可能会在巅峰期非常的长久。但是，那也🎷毕竟🃩🚙📰是人。如果自己到了五十岁，这方面的能力有所下滑是肯定的了，虽然幅度可能不大，但却肯定会下滑。
因此能保养一些，就是一些！吃完饭后，肖恩来到了五楼的训练场，首先🕪🌝⛯没有进行激烈的训练🀹🁭，将跑步机的🃩🚙📰速度调节的很慢，在上面以散步的速度，溜达了一个小时。这才开始训练。
正在这时，一个人走🔓⛱🞍到了肖恩的🖖面前，说道：💍🐧🂌“嗨！肖恩！”。
肖恩一看，🔀♉正是“一人多职，一职多能”🃦🚁的万能人，唐纳德。于是咧嘴一笑，说道：“嘿！唐纳德，今天晚上还像上次一样吧！”。
“当然！👼🎐”。唐纳德说道：“你要开始热身了吗？我帮你戴拳套”。
“好的！谢谢！”。肖恩说道，将拳击手套带好之后，走到了一个沙袋处，唐纳德站在沙袋后面扶着，而肖恩开始了“碰碰”作响的打沙袋练习。
就这样，进行了大概半个小时的锻炼之后，🕪🌘⚿唐纳德出声制止了肖恩，说道：“好的肖恩，今天晚上你还有比赛，不用练的太猛，现在做几组跳绳训练吧！”。
“ok！”。肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的💍🐧🂌，当然，这也有一个原则，那就是你必须说的有道理才行。然🃩🚙📰后他脱掉拳击手套，开始进行跳绳！
就这样，两个人一个陪练，一🛶个训练，但却又不让肖恩耗费太🕈🇩🛊多的体力，只是保持🗭一种接近，进入状态的层次，一直到了中午。
“我们去吃饭吧，这顿之后，到晚上你比赛完，都没得吃了！🕈🇩🛊”。唐纳德说道。
“这是当然，最好能有牛排，我先来点。”。肖恩说着话，两个♒🇷人一起到到了餐厅。吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。
吃完饭后，肖恩又溜达了一个小🖖时，然后上厕所拉了一泡大粪。恩！不错🕪🌝⛯！吉祥之兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候，已经是♖🈛下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢走🀹🁭。
“肖恩，你回房准备一下吧，我们现在就走🕪🌘⚿，去奥斯卡大饭店！”⛫。菲尔比说道：“唐纳德，你和比利携带🃩🚙📰一些应用之物，然后下楼等着，一会车子就来了！”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小♖🈛伙。这个人是个黑人，嘴唇很厚，不过长得倒是挺讨人喜欢，很是机灵的样子，叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的，肖恩的跟班⚲🕕。