水珠落在鼻尖🍵上,冰冰凉🁭凉的，无法冷却简栗浑身泛起的🐄☺;燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的⚿🗈;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗🔽🆄🌿闷头冲进去，偷偷回头🂱💨看，发🐫现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的🚏💚💝大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来🈔,🀣⚋🏴身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看🗌🚋👳了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬🗕🝇高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三🄫🀜首歌的时间。
他也不是没想过🂂🞗锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己 🙨🌾340;歌,他不想开一个只为圈🚏💚💝钱的演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心🙄🇺思,刚好用🞾这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴🐫的程度，怕是已经胖&🚏💚💝#30340;没法出现在公众面前。
简🍵🌙栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着💲，换腿的🞰🗴时候几乎趴在地上。
他🍵🌙艰难🞸😼地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步&🄘#30340;喻城还要累。
喻城跑步的动作很稳🄌🟙，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾🂆🌣🀼腾像刚出炉的🗌🚋👳;白皮包子。☔
他没注意到喻城已经从🖘💼跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头🄘，在🍻心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的⚿🗈;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗🔽🆄🌿闷头冲进去，偷偷回头🂱💨看，发🐫现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的🚏💚💝大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来🈔,🀣⚋🏴身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看🗌🚋👳了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬🗕🝇高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三🄫🀜首歌的时间。
他也不是没想过🂂🞗锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己 🙨🌾340;歌,他不想开一个只为圈🚏💚💝钱的演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心🙄🇺思,刚好用🞾这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴🐫的程度，怕是已经胖&🚏💚💝#30340;没法出现在公众面前。
简🍵🌙栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着💲，换腿的🞰🗴时候几乎趴在地上。
他🍵🌙艰难🞸😼地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步&🄘#30340;喻城还要累。
喻城跑步的动作很稳🄌🟙，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾🂆🌣🀼腾像刚出炉的🗌🚋👳;白皮包子。☔
他没注意到喻城已经从🖘💼跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头🄘，在🍻心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。