第一十九章 训练(1/3)
陆兮🌁🟘🝛参加了四个项目，🔍以她的性格🙰🎅🎫，自然不会守株待兔，或者说坐以待毙。
就目前🝴来说，她对自己的身体在这四个🅂项目上能够发挥出什么水平是👉一点都不了解的。
所以，在校运会正式♿举行之前，她要给自⚪🔊己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校🝴运会还有一个多星期，🖐👯🌔临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有🏜🚸参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮想着，确🗐🚴实需要♿有人🞀👇帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开。
操场的环形跑道是👥🖉有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到了📦🝇50米赛道的起跑线上。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置🃱，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时器的，⛂🗩帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她实际上是尽最🎊🏚大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边🌁🟘🝛的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然🌁🟘🝛只是50米，但♿竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走🔍到计时的那位同学旁，问道：“多少秒？”
就目前🝴来说，她对自己的身体在这四个🅂项目上能够发挥出什么水平是👉一点都不了解的。
所以，在校运会正式♿举行之前，她要给自⚪🔊己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校🝴运会还有一个多星期，🖐👯🌔临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有🏜🚸参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮想着，确🗐🚴实需要♿有人🞀👇帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开。
操场的环形跑道是👥🖉有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到了📦🝇50米赛道的起跑线上。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置🃱，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时器的，⛂🗩帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸张了。她实际上是尽最🎊🏚大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边🌁🟘🝛的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。
虽然🌁🟘🝛只是50米，但♿竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走🔍到计时的那位同学旁，问道：“多少秒？”