一夜过去📗🛂🙣，天光大亮，方尘才打着哈欠开门走了出来。
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没想到练着竟然睡着了。”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，🌤只觉精力旺🀣⚎🐔盛，浑身有劲，比刚穿来那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个石磨前。石磨是搬迁时，前身父母从家里带来的，穷人搬家十分细致，一点点🌂有价值的都不会浪费，只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重💵🖌👎三十多斤，前身也搬过，🕚用出吃奶的⛦🜩力气也才刚刚离地。
方尘活动了一会手脚，深吸了口气，俯下腰低👯🌚⛒喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶，再被⚇缓缓放回地上。
“力量果然增强了好多！”方尘露出欣喜之色，虽然他知道只练了一夜效果不会🀣⚎🐔这么大，更多☈♇还是两次引导能量和功法入门，以后再练就没那么明显🗑了。
但好歹有个盼头，🈮🁫🈰一天不够就一月，一月不够就一⛦🜩年，他才十三岁，有足够的成长时间。
“可🗤🝤🍄惜，每门功法🈮🁫🈰只有一次引导能量，要有个几十次，很快就能大成了。”
随即，他📗🛂🙣想到了系统送的丹药，可很快又摇了摇头。丹药数量有限🎕🐼🅊，短时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练到较高层次，才能功效最大化。
童♫子功按境界💵🖌👎分为四重，锁精，固阳，培元，不漏
锁精，便是现在刚入门的境界，能暂时土闭毛孔，⛦🜩锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要⚑🐨不是大伤👕🈬🁖，一般小伤流些血，就不会造成元阳之气外泄。🂴📀此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元，到了这个境界，精满后，转化的元阳之气，就能开始反哺自🎕🐼🅊身。在此之前，精元反哺都是十🞫🗂分有限的，主要功效还是减少元阳之气外泄。
不漏，顾名思💵🖌👎议，一点都🛷不会泄漏🗿，有多少补多少。
所以固本培元丹自然是境界越🔹🅟高🗏，吸收得越彻底。⛦🜩
“还是修练‘小夜叉棍🔳法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，增强气血，对内家拳修练有促进作用，而且掌握一门对敌手段，也是昨晚计划好的。”
想到，方尘便打开🈮🁫🈰系统，找到棍法🗿选择了🕛🐡修习。
很快导引能量便流遍周身，‘小夜叉😔🁆棍法’的信息也灌入脑中。
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没想到练着竟然睡着了。”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，🌤只觉精力旺🀣⚎🐔盛，浑身有劲，比刚穿来那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个石磨前。石磨是搬迁时，前身父母从家里带来的，穷人搬家十分细致，一点点🌂有价值的都不会浪费，只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重💵🖌👎三十多斤，前身也搬过，🕚用出吃奶的⛦🜩力气也才刚刚离地。
方尘活动了一会手脚，深吸了口气，俯下腰低👯🌚⛒喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶，再被⚇缓缓放回地上。
“力量果然增强了好多！”方尘露出欣喜之色，虽然他知道只练了一夜效果不会🀣⚎🐔这么大，更多☈♇还是两次引导能量和功法入门，以后再练就没那么明显🗑了。
但好歹有个盼头，🈮🁫🈰一天不够就一月，一月不够就一⛦🜩年，他才十三岁，有足够的成长时间。
“可🗤🝤🍄惜，每门功法🈮🁫🈰只有一次引导能量，要有个几十次，很快就能大成了。”
随即，他📗🛂🙣想到了系统送的丹药，可很快又摇了摇头。丹药数量有限🎕🐼🅊，短时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练到较高层次，才能功效最大化。
童♫子功按境界💵🖌👎分为四重，锁精，固阳，培元，不漏
锁精，便是现在刚入门的境界，能暂时土闭毛孔，⛦🜩锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要⚑🐨不是大伤👕🈬🁖，一般小伤流些血，就不会造成元阳之气外泄。🂴📀此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元，到了这个境界，精满后，转化的元阳之气，就能开始反哺自🎕🐼🅊身。在此之前，精元反哺都是十🞫🗂分有限的，主要功效还是减少元阳之气外泄。
不漏，顾名思💵🖌👎议，一点都🛷不会泄漏🗿，有多少补多少。
所以固本培元丹自然是境界越🔹🅟高🗏，吸收得越彻底。⛦🜩
“还是修练‘小夜叉棍🔳法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄，增强气血，对内家拳修练有促进作用，而且掌握一门对敌手段，也是昨晚计划好的。”
想到，方尘便打开🈮🁫🈰系统，找到棍法🗿选择了🕛🐡修习。
很快导引能量便流遍周身，‘小夜叉😔🁆棍法’的信息也灌入脑中。