22章 、肥肉下面都是肌肉！(3/4)
“嗯！”
健身房🀛♃🅪面积挺大的，得有五🀺🁺六📉百个平方，装修有些老，但设施很齐全，好几十种健身器材。
他留🙱🎈意到四周有好几台空气净化器在运转着，想来空气应该比👃外面也要好一☥🁟些吧。
杜嘉在跑步机上跑了会🜟儿，然后又玩了椭圆🃳机🎃，最后溜达到卧推架旁边。
就是那🀛♃🅪种躺在平板上，可以往上举杠铃的器材🎃。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：“先生，这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结果力竭把肋骨压断的🎃人很多，小伙不敢慢待🐷🄛。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一🃳个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，光用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，⛳毕竟160斤的胖型选手，想要卧推120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身房里挺🁘🆇🍙无聊的，旁边也🀺🁺有几个肌肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就把120斤的🜴🆚杠铃举了起来。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
健身房🀛♃🅪面积挺大的，得有五🀺🁺六📉百个平方，装修有些老，但设施很齐全，好几十种健身器材。
他留🙱🎈意到四周有好几台空气净化器在运转着，想来空气应该比👃外面也要好一☥🁟些吧。
杜嘉在跑步机上跑了会🜟儿，然后又玩了椭圆🃳机🎃，最后溜达到卧推架旁边。
就是那🀛♃🅪种躺在平板上，可以往上举杠铃的器材🎃。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：“先生，这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结果力竭把肋骨压断的🎃人很多，小伙不敢慢待🐷🄛。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一🃳个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，光用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，⛳毕竟160斤的胖型选手，想要卧推120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身房里挺🁘🆇🍙无聊的，旁边也🀺🁺有几个肌肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就把120斤的🜴🆚杠铃举了起来。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。