阳佟铭雄并没有带领大家一起训⛙练🗕🛡,他是站在了训练场观察着。
和他站在一起的还有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人,昨天徐鹤还猜测这位是阳佟铭雄的助手呢,现在看来应该♥👟不是的。
这🖆🐚🀞位身穿的休闲装,和阳佟铭雄他们的运动装形🇾🞊成了鲜明的对比。
而且,阳佟铭雄他们的运动装上都有锦官城十七🇾🞊中的校徽,而这个陌生的中年人的休闲装上很显然没有。
更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。
即便是阳佟铭雄和他的教练组成⛙员交流的时候,这位也是站在一边,没有插入进🐂☩🂇去。很显然,这位陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。
徐鹤满头疑问,这陌生中年人究竟是谁?
难道他是王校长的亲信,专门过来监工的?
徐鹤想不出这个中年人到底是谁?
不过,他也🆢👒没有纠结这个问题,因为现在他们已经🎿🖶开始训练起来。
这训练的🀷🁞方法其实是和牧阳的训练方法一样的,几乎是没有什么差别,唯一的差别的是徐东升会讲解得比较的细致,更多的是体现了很多的细节方面的东西,这是此前牧阳不具备的。
但是训练的方式是完全一样的。
这就让徐鹤更加肯定,牧阳此前肯定是进行过专业训练的,即便不是也🕙是经常看见职业队训练的。不然的话,他怎么会懂这么多⚍🐅?
这训练,最开始也是无球训练。
徐东升亲自下场,带领着大家慢跑。
围着♔操场慢跑了四圈之后,大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大家活动手腕脚腕,彻底地让自己的整个📡🜛🂹身体都热起来。
然后,徐东升就带着大家进行无球🗕🛡的折返跑,无球的冲击,无球的变向前插,左右横跳,左右交叉腿踩格子跑……
一些列的无球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉非常的新鲜,他们似乎都🐂☩🂇是第一🚕📏🙸次做这样的训练,他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里,完全就是土包子行为,他们的脸上满是蔑视。
不过,徐鹤等人在进行这些训练的时候就显得非常的熟练,而且效率也是非常的不🌾错,并么有比这三人差多少。
和他站在一起的还有昨天站在王校长身边的那个陌生中年人,昨天徐鹤还猜测这位是阳佟铭雄的助手呢,现在看来应该♥👟不是的。
这🖆🐚🀞位身穿的休闲装,和阳佟铭雄他们的运动装形🇾🞊成了鲜明的对比。
而且,阳佟铭雄他们的运动装上都有锦官城十七🇾🞊中的校徽,而这个陌生的中年人的休闲装上很显然没有。
更主要的是这两人之间几乎没有什么交流。
即便是阳佟铭雄和他的教练组成⛙员交流的时候,这位也是站在一边,没有插入进🐂☩🂇去。很显然,这位陌生中年人和阳佟铭雄他们格格不入。
徐鹤满头疑问,这陌生中年人究竟是谁?
难道他是王校长的亲信,专门过来监工的?
徐鹤想不出这个中年人到底是谁?
不过,他也🆢👒没有纠结这个问题,因为现在他们已经🎿🖶开始训练起来。
这训练的🀷🁞方法其实是和牧阳的训练方法一样的,几乎是没有什么差别,唯一的差别的是徐东升会讲解得比较的细致,更多的是体现了很多的细节方面的东西,这是此前牧阳不具备的。
但是训练的方式是完全一样的。
这就让徐鹤更加肯定,牧阳此前肯定是进行过专业训练的,即便不是也🕙是经常看见职业队训练的。不然的话,他怎么会懂这么多⚍🐅?
这训练,最开始也是无球训练。
徐东升亲自下场,带领着大家慢跑。
围着♔操场慢跑了四圈之后,大家的身体都热了起来。然后徐东升又带领着大家活动手腕脚腕,彻底地让自己的整个📡🜛🂹身体都热起来。
然后,徐东升就带着大家进行无球🗕🛡的折返跑,无球的冲击,无球的变向前插,左右横跳,左右交叉腿踩格子跑……
一些列的无球训练是让锦官城十七中校队的成员们感觉非常的新鲜,他们似乎都🐂☩🂇是第一🚕📏🙸次做这样的训练,他们既兴奋又手忙脚乱的。这在柯东南他们三人眼里,完全就是土包子行为,他们的脸上满是蔑视。
不过,徐鹤等人在进行这些训练的时候就显得非常的熟练,而且效率也是非常的不🌾错,并么有比这三人差多少。