“是的，我们努力登山，选择一个你感觉最🕩🌓为舒适的速度，保持均速，然后运转心烦，这样⚥📤的话不但不会感觉到累，也可能还会突飞猛进。”
此时姜🜾🇳诺的父亲已经到了炼气期3层。而姜诺的母亲还没有正式进入练气期。今天借着登山的🏗机会，说不定能有所突破。
“来，🜾🇳母亲加油，我拉着🟆你的手。”姜诺一手拉着🚢母亲，像山顶攀行。
“母亲放缓呼吸，心中默念🐢的心法，跟随我的脚步一路向前。”
“好的女🌽儿，我们一起加油。你也知道我平常很少活动，能不能上到山顶还不一定。”
“母亲🜾🇳要给自己🜿的信念，我一定行，🌸我一定会爬到山顶。”
“好的努力。”
此时金子、清风已经走在了前面，然后姜诺的父♉🆤亲在她们的前面。
走着走着姜诺的母亲，感觉到好像有点个呼吸不畅，丹田开始火热，一会儿又气喘吁吁。姜诺拉着他的手不放，所以只能一路向前。走着走着，只感觉眼前大圈小圈，继续走，终于又回归到平静。这时只感觉身体的汗呼呼的向外转，然后新鲜的空气随着呼吸沉入到四肢百脉。然后他感觉丹田好热，此时她的身边已经聚拢了很多的天地元气，将她环绕在里边，并不🄳🁬🈶断的进入到体内。她只感觉自己的身体里，咔嚓一声响，如同一个响雷，打破了一个屏障，所有的真气呼的一下都聚在丹田。这就已经成功了，这一会儿把丹田气满，她已经进入到了练气期一层。
此时🁀姜诺笑哈哈说，“妈妈快盘腿坐下，静静的感受一下。”虽然她是笑的，此时感动的却只想流泪。因为修行，她们会在一起的时间更加久远。
前边的人都感觉到她🟘们真的发生了什么，回头来看。姜诺的🕭父亲惊喜的喊，“太棒了，看🞳来应该多爬山。”
“是对的，只有打破身体🟆极限才能不断进🇹🇹步，一感觉到累就停止不前，是永远都会在原地转圈，而不能向前进。”
“那我们🌽也休息吧，我们坐下等着他们。爬山不是重要的，而是爬山中我们得到的。”金子也微笑。
“天时地利人和我们都🏗🚐💟占了，所以没有什么可以阻挡我们的脚步。”
“叔叔，到这边来💜坐，给你找🍊了一块非常平滑的石头，你看着🝥🍐质地多细腻，像玉石一般的美。”
姜诺的父🌽亲🝖🗒很激动过来坐下，然后目光🖣看向妻子。
此时姜🜾🇳诺的父亲已经到了炼气期3层。而姜诺的母亲还没有正式进入练气期。今天借着登山的🏗机会，说不定能有所突破。
“来，🜾🇳母亲加油，我拉着🟆你的手。”姜诺一手拉着🚢母亲，像山顶攀行。
“母亲放缓呼吸，心中默念🐢的心法，跟随我的脚步一路向前。”
“好的女🌽儿，我们一起加油。你也知道我平常很少活动，能不能上到山顶还不一定。”
“母亲🜾🇳要给自己🜿的信念，我一定行，🌸我一定会爬到山顶。”
“好的努力。”
此时金子、清风已经走在了前面，然后姜诺的父♉🆤亲在她们的前面。
走着走着姜诺的母亲，感觉到好像有点个呼吸不畅，丹田开始火热，一会儿又气喘吁吁。姜诺拉着他的手不放，所以只能一路向前。走着走着，只感觉眼前大圈小圈，继续走，终于又回归到平静。这时只感觉身体的汗呼呼的向外转，然后新鲜的空气随着呼吸沉入到四肢百脉。然后他感觉丹田好热，此时她的身边已经聚拢了很多的天地元气，将她环绕在里边，并不🄳🁬🈶断的进入到体内。她只感觉自己的身体里，咔嚓一声响，如同一个响雷，打破了一个屏障，所有的真气呼的一下都聚在丹田。这就已经成功了，这一会儿把丹田气满，她已经进入到了练气期一层。
此时🁀姜诺笑哈哈说，“妈妈快盘腿坐下，静静的感受一下。”虽然她是笑的，此时感动的却只想流泪。因为修行，她们会在一起的时间更加久远。
前边的人都感觉到她🟘们真的发生了什么，回头来看。姜诺的🕭父亲惊喜的喊，“太棒了，看🞳来应该多爬山。”
“是对的，只有打破身体🟆极限才能不断进🇹🇹步，一感觉到累就停止不前，是永远都会在原地转圈，而不能向前进。”
“那我们🌽也休息吧，我们坐下等着他们。爬山不是重要的，而是爬山中我们得到的。”金子也微笑。
“天时地利人和我们都🏗🚐💟占了，所以没有什么可以阻挡我们的脚步。”
“叔叔，到这边来💜坐，给你找🍊了一块非常平滑的石头，你看着🝥🍐质地多细腻，像玉石一般的美。”
姜诺的父🌽亲🝖🗒很激动过来坐下，然后目光🖣看向妻子。