一来,两次灌顶,有些脑壳疼。

    二来,两次引导能量洗炼和一次血气的疯狂运转,体魄有了明显的不同,一切🍁🅌🅇都需要适应。

    而且引导能量是有限的,总共只有七十二次,除了引导武学入门,也🃍🖣是🀩⛉😡一次对身体🌆的洗炼,滋补,十分珍贵,他并不想那么随意用掉。

    决定后不再迟疑,立🉓🆶🔀刻下床站在卧室中央,八锻锦有站🈇🟜🞃八式和坐八式,他先练的就是站八式。

    第一式,两手托天理三焦……

    方尘得了能量引导和灌顶,无论身体还是经验都达到了入门的程🌴🃖度,就仿佛亲自练过一两🟢🞱年,很轻易就摆正了修练姿势。

    练完站八式,又跑到床上练起坐八式。

    一🎄连练🚆👄🆑了三遍,方尘才停下来,此时已是👜🉩🊂全身发热,汗流狭背,气息也微微急促。

    稍稍休息了片刻,他又开始摆开童子功姿势修练起🜽🇦来

    坐马托天,单腿坠落,勾腿盘旋……

    一套做完🚉👟🊉,方尘只觉头脑发胀,浑身发软,差点就站不稳,休息了🊭📟好长一会才缓过来。

    ‘童子功’动功强度远比‘八🎁🎉段锦’大,而且配合呼🀜吸法引导气血,一套做完,血气沸反盈天,连脑袋都充血发烫,就像缺氧一样,十分难受。

    这也是他先练‘八段锦’的原因,‘八段锦’修练相对柔和,可使身体活动开来,就像热身🖁🏦一样,再练‘童子功’会稍微好受些,否则,一套‘童子功’下来⛰🞄,他身体的反应还要更强烈。

    ‘童子功’同样咬牙练🌜了三遍,方尘一下摊坐在床上,狠狠喘息了几下,待稍稍恢复几分力气,他就急忙找出一块干燥的破布,把身上🎊🏜的汗水擦干。

    接着就侧躺到床上卷缩双腿,以左右食指塞住两耳孔,闭目,闭口,轻🀩⛉😡合齿,以鼻呼吸,以意引导……