第一十六章-挚爱56(1/9)
两人在门口说&zw🂁nj;话耽误了不少时间,幸好云萍也&zwn🜿🇼j;成功上了公交🅨🉄车。
收到云萍发来消息的时候,苏凉晨刚到二楼健身房。她🜿🇼先回了云萍消息,退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红🕍🈓♞色数字1,才想起来刚才她🏶🞧忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发😵🅱来的消息并没有什么大&zw🚞nj;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍👜了健身房的照片发给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说,要减少突发受伤的情况发生,训练前的热身运动♶🌺🄋十分重要,虽然不能百分百地避免受伤,但也能很有效地🝇🉁🄗缓解此类悲剧发生的频率。
因此,🉈等苏凉晨规规😵🅱矩矩地做完热身运动🚪🖊🐸,额头上已经冒了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也&zw♿🎋nj;显得莹润有光泽。
陆嘉毓到健👕🈯🁹身房的🜅⛘🚭时候,苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来🍃了,依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦,哪怕坐起来,也没有小肚子,小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕🝱🎻节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤,虽然&zw🛊🚩🖀nj;没看到事业线,但在🅨🉄陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫🈵🂧名有些脸热,她双腿屈起来,两条纤细的手臂抱着膝盖,胸口抵在大腿上,像只可伶的小绵羊,抬眼望向陆嘉毓,“只有你一个人来训练吗?”
“不然你还想有谁?”🜤🄃陆嘉毓松手,篮球滚至一边,他目光沉沉地看过来,“你还♸想谁来?”
在他走过来之前,苏凉晨急忙解释:“你🚪🖊🐸队友啊,你来训练,他们不一起吗?”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业,再加上平时训练也多&zwn🌻j;,只有周末有时间补个觉,除了极个别的,其他人&zwn💡📜j;周六都要睡懒觉。
“那你不也来🚪🖊🐸训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一🍃转,便站了起来,“牛逼的🌱🂴💿人&zw🐧nj;一般都比较勤奋。”
苏凉晨:“………”
陆🂱💣📧嘉毓去换了衣服便过来了,看到他穿着球衣出来时,苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
收到云萍发来消息的时候,苏凉晨刚到二楼健身房。她🜿🇼先回了云萍消息,退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红🕍🈓♞色数字1,才想起来刚才她🏶🞧忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发😵🅱来的消息并没有什么大&zw🚞nj;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍👜了健身房的照片发给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说,要减少突发受伤的情况发生,训练前的热身运动♶🌺🄋十分重要,虽然不能百分百地避免受伤,但也能很有效地🝇🉁🄗缓解此类悲剧发生的频率。
因此,🉈等苏凉晨规规😵🅱矩矩地做完热身运动🚪🖊🐸,额头上已经冒了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也&zw♿🎋nj;显得莹润有光泽。
陆嘉毓到健👕🈯🁹身房的🜅⛘🚭时候,苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来🍃了,依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦,哪怕坐起来,也没有小肚子,小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕🝱🎻节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤,虽然&zw🛊🚩🖀nj;没看到事业线,但在🅨🉄陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫🈵🂧名有些脸热,她双腿屈起来,两条纤细的手臂抱着膝盖,胸口抵在大腿上,像只可伶的小绵羊,抬眼望向陆嘉毓,“只有你一个人来训练吗?”
“不然你还想有谁?”🜤🄃陆嘉毓松手,篮球滚至一边,他目光沉沉地看过来,“你还♸想谁来?”
在他走过来之前,苏凉晨急忙解释:“你🚪🖊🐸队友啊,你来训练,他们不一起吗?”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业,再加上平时训练也多&zwn🌻j;,只有周末有时间补个觉,除了极个别的,其他人&zwn💡📜j;周六都要睡懒觉。
“那你不也来🚪🖊🐸训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一🍃转,便站了起来,“牛逼的🌱🂴💿人&zw🐧nj;一般都比较勤奋。”
苏凉晨:“………”
陆🂱💣📧嘉毓去换了衣服便过来了,看到他穿着球衣出来时,苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。