第二章 秋天的第一杯奶茶(1/4)
下面四人齐齐盯着，像是想从其🇧🚸😌中总结出来一点儿经验🐮似的。🌴
一开始爬的极快，可攀登到十米以上的时候，速🏣度却忽然慢了下来，🔩🃖🗰甚至一度停🇧🛀下来调整姿势。
林宴🉢“这一面攀岩墙难度应该是按照高度划分为三个等级，第一等级前米考验速度，如果这时候速度不够快，后面时间很有可能不🄠够用。
第二🉢等级中间米考验人的平衡、柔韧度🐧🂌，这一阶段的岩点坡度增大、摩擦力减少，必须要把握好自身的平衡感，确保每踩上的一块岩石都坚实稳固，不🜊能一味地贪图速度，否则很容易失足滑下来。
第三阶段，也就是最后米，考验的是人的心肺能力、体力和心理素质，攀登了米后，体力被大量消耗，呼吸节奏开始变乱，必须要稳定调节，而且这时候人体已经达到了一定高度，如果低头往下望，很容易产生畏惧心理，胆子⛼☉大一点的还好，如🃍果有恐高症的话……”
林宴说到恐高🍖症的时候，明🚥🕛显感觉到身边人抖了🏣一下。
他转脸🆝🐦，看向叶羡，眉眼间闪过猜疑🐘⛰🝿，“叶羡，你害怕？”
“不啊，不，我一点儿都不害怕”
叶羡装作一副风轻云淡的样子，死鸭子嘴硬🏏道。
林宴看着她一边说⛰🞂👗不怕，🏴一边抖着🆣👚的腿，“可是你的唇色有点白。”
“哦……可能🍖是昨晚没休息好吧，有点儿虚，快看🄐☑攀岩吧，好帅！”
林宴“……”居然说帅，🏴那肯定是不正常了。
他眼底浮起淡淡的关心，转身喊过了助理。
“！还真被林宴说中了，这面攀岩墙比一♳般的难度大多了，处🌴处危机。”
攀到米时，由于速度太快，险些一脚没踩稳掉了下去，但他攀岩经验丰富，加上四肢力量够强，一把牢牢抓住了手里的岩点，借助上肢力量稳住了，于是开始改变策略🌆，稳扎🇳🜤🄋稳打往上爬。
爬到米🆝🐦时，气已经有些喘了，但好歹已经过了三分之二，🖀🏟🛔而梁凉还在🔩🃖🗰米处挣扎着。
心里🉢有些飘飘然，他转脸朝摄像机炫耀道，不料，一转身险些被这高度吓得掉下来🌉。🔳
叶羡、林宴和江晚泽齐齐发出🛣了一声惊呼，吓得整个人都贴在了岩点上，“……瞧你们吓得，这对我哥来说，根本就是小、小菜一碟！”
他转过脸，汗水如瀑，差点就露了怯，然后用尽全身力量一鼓作气登上了顶峰，🇧🛀摘取了气球，臭屁地在手里摇晃着，“山下的朋友们🞟🕚，看这里！大声喊出我是谁！”
一开始爬的极快，可攀登到十米以上的时候，速🏣度却忽然慢了下来，🔩🃖🗰甚至一度停🇧🛀下来调整姿势。
林宴🉢“这一面攀岩墙难度应该是按照高度划分为三个等级，第一等级前米考验速度，如果这时候速度不够快，后面时间很有可能不🄠够用。
第二🉢等级中间米考验人的平衡、柔韧度🐧🂌，这一阶段的岩点坡度增大、摩擦力减少，必须要把握好自身的平衡感，确保每踩上的一块岩石都坚实稳固，不🜊能一味地贪图速度，否则很容易失足滑下来。
第三阶段，也就是最后米，考验的是人的心肺能力、体力和心理素质，攀登了米后，体力被大量消耗，呼吸节奏开始变乱，必须要稳定调节，而且这时候人体已经达到了一定高度，如果低头往下望，很容易产生畏惧心理，胆子⛼☉大一点的还好，如🃍果有恐高症的话……”
林宴说到恐高🍖症的时候，明🚥🕛显感觉到身边人抖了🏣一下。
他转脸🆝🐦，看向叶羡，眉眼间闪过猜疑🐘⛰🝿，“叶羡，你害怕？”
“不啊，不，我一点儿都不害怕”
叶羡装作一副风轻云淡的样子，死鸭子嘴硬🏏道。
林宴看着她一边说⛰🞂👗不怕，🏴一边抖着🆣👚的腿，“可是你的唇色有点白。”
“哦……可能🍖是昨晚没休息好吧，有点儿虚，快看🄐☑攀岩吧，好帅！”
林宴“……”居然说帅，🏴那肯定是不正常了。
他眼底浮起淡淡的关心，转身喊过了助理。
“！还真被林宴说中了，这面攀岩墙比一♳般的难度大多了，处🌴处危机。”
攀到米时，由于速度太快，险些一脚没踩稳掉了下去，但他攀岩经验丰富，加上四肢力量够强，一把牢牢抓住了手里的岩点，借助上肢力量稳住了，于是开始改变策略🌆，稳扎🇳🜤🄋稳打往上爬。
爬到米🆝🐦时，气已经有些喘了，但好歹已经过了三分之二，🖀🏟🛔而梁凉还在🔩🃖🗰米处挣扎着。
心里🉢有些飘飘然，他转脸朝摄像机炫耀道，不料，一转身险些被这高度吓得掉下来🌉。🔳
叶羡、林宴和江晚泽齐齐发出🛣了一声惊呼，吓得整个人都贴在了岩点上，“……瞧你们吓得，这对我哥来说，根本就是小、小菜一碟！”
他转过脸，汗水如瀑，差点就露了怯，然后用尽全身力量一鼓作气登上了顶峰，🇧🛀摘取了气球，臭屁地在手里摇晃着，“山下的朋友们🞟🕚，看这里！大声喊出我是谁！”