水珠落在鼻尖上🕌☗,冰冰凉凉的，无法冷却简栗浑身泛起的燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的🐐⚨📻;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷🙌头冲进🛓⚙去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一⚶🕺个🅗🆨💅硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形🆇🍜0;视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运⚶🕺动服,目不🐐⚨📻斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧🗅🙌🈺绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，🗪🞟🕜属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也🝞最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想🛓⚙过锻炼,考虑过要是开演唱🅗🆨💅会体力不够怎么办🂬。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的🞊💞;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理📘由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里į🅗🆨💅40;人做动作又稳又准，坚持į🍰40;时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候🂤几乎趴在地上。
他艰难地跟着做🕌☗了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步的喻城还要累。
喻城跑步&👱#30340;动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流📘汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出🞯🗨🞉炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经⛮从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊📂😀♸这是什么人间疾苦，他为什么要发🆇🍜疯想练个硬屁股。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的🐐⚨📻;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷🙌头冲进🛓⚙去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往卧室走了。
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一⚶🕺个🅗🆨💅硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形🆇🍜0;视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运⚶🕺动服,目不🐐⚨📻斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧🗅🙌🈺绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，🗪🞟🕜属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也🝞最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想🛓⚙过锻炼,考虑过要是开演唱🅗🆨💅会体力不够怎么办🂬。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的🞊💞;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理📘由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里į🅗🆨💅40;人做动作又稳又准，坚持į🍰40;时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候🂤几乎趴在地上。
他艰难地跟着做🕌☗了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步的喻城还要累。
喻城跑步&👱#30340;动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流📘汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出🞯🗨🞉炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经⛮从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊📂😀♸这是什么人间疾苦，他为什么要发🆇🍜疯想练个硬屁股。