这回郑植和候光一起示范，前后📘🛌搞了🕮🌼🄗十😔🁃多分钟终于合格。
假如说绑上🄀🝩🍸沙袋静止不动🎐还没有感觉，那真正开跑😛的时候才叫人绝望。
那些男生还撑得下去，再看后面的女生，除了跆拳道出身的那位，其余三个到第二圈以后都变成拉车夫了，🌖⚩尤其是许禾言仰着头，一副泪崩的架势。
知道后♰🌄☏面有人盯着，斯微每📛一次都使出全身的蛮劲抬脚，加上她体格本就比其他人都小，一圈下来呼吸加快，满头大汗。
郑植拿着考核本，记录每个人一圈下🕮🌼🄗来的👄🆓数🜺据。
斯微再次经过宋居安身边时，体力已经接近极限，还是铆☽足了气力加速。
图一时快活不要紧，不科学的跑法导致的下场就是，她在半圈转弯的地方腿一软跪倒了。
听到那“咚”🁝地一声，许禾言忙回头去瞧，紧接着往回跑。
斯微第一次这么真切地体会到什么是头😔🁃脑发热，她用手抵着发烫的跑道🈘想站起来，头一沉，一下又坐回去🚕📋。
“微微，🅏🅡你还能坚持吗？”许禾言过🕮🌼🄗来扶住她的肩。
肺部不断往出顶气，斯微闭📛着眼睛只是点头，搞不清楚是脑🅇🄘袋里涨得慌，还是头顶被晒得火辣辣的，总之从头到脚没一处舒服地。
分钟后，她在许禾言的帮助下重新站起来。
斯微强行扯出笑🎼🖙📅容，有气无📛力，“我没事。”
说完，她又要起跑，也就🎐在这时身后传来停止哨声。
闷热的空气中，就连哨声都没那么脆响。
许禾言惊喜坏了，拉着人激动道📘🛌“微微你听见哨🉑声没？咱们不用跑了！！”
斯微早已🅏🅡筋疲🁝力尽，一面依着📩🝝🌋她点头，一面看向身后。
距离较远，斯微还🇦总觉得阳光就在眼皮上来回跳动，依稀只能看到口哨从宋⚜💒👓居安嘴边落下，而他站在阳光下，原本硬朗的轮廓竟也柔和许多。
休息五分钟，再次集合。
假如说绑上🄀🝩🍸沙袋静止不动🎐还没有感觉，那真正开跑😛的时候才叫人绝望。
那些男生还撑得下去，再看后面的女生，除了跆拳道出身的那位，其余三个到第二圈以后都变成拉车夫了，🌖⚩尤其是许禾言仰着头，一副泪崩的架势。
知道后♰🌄☏面有人盯着，斯微每📛一次都使出全身的蛮劲抬脚，加上她体格本就比其他人都小，一圈下来呼吸加快，满头大汗。
郑植拿着考核本，记录每个人一圈下🕮🌼🄗来的👄🆓数🜺据。
斯微再次经过宋居安身边时，体力已经接近极限，还是铆☽足了气力加速。
图一时快活不要紧，不科学的跑法导致的下场就是，她在半圈转弯的地方腿一软跪倒了。
听到那“咚”🁝地一声，许禾言忙回头去瞧，紧接着往回跑。
斯微第一次这么真切地体会到什么是头😔🁃脑发热，她用手抵着发烫的跑道🈘想站起来，头一沉，一下又坐回去🚕📋。
“微微，🅏🅡你还能坚持吗？”许禾言过🕮🌼🄗来扶住她的肩。
肺部不断往出顶气，斯微闭📛着眼睛只是点头，搞不清楚是脑🅇🄘袋里涨得慌，还是头顶被晒得火辣辣的，总之从头到脚没一处舒服地。
分钟后，她在许禾言的帮助下重新站起来。
斯微强行扯出笑🎼🖙📅容，有气无📛力，“我没事。”
说完，她又要起跑，也就🎐在这时身后传来停止哨声。
闷热的空气中，就连哨声都没那么脆响。
许禾言惊喜坏了，拉着人激动道📘🛌“微微你听见哨🉑声没？咱们不用跑了！！”
斯微早已🅏🅡筋疲🁝力尽，一面依着📩🝝🌋她点头，一面看向身后。
距离较远，斯微还🇦总觉得阳光就在眼皮上来回跳动，依稀只能看到口哨从宋⚜💒👓居安嘴边落下，而他站在阳光下，原本硬朗的轮廓竟也柔和许多。
休息五分钟，再次集合。