记住，每一次都必须正确⛏发力，我不需要你赶时间，只需要做对，因为只有🈚这样才不会受伤，只有这样才不会浪费你所付出的，更不会浪费我的时间，💭🕃明白吗？
贺正庭的声音里毫无起伏，却有着莫名的权威🁱🉤感🎏。
那是比最🀺专业体能教练🖂🏷更⛏具有震慑力的感觉。
迟欢颜除了乖💐🐿乖点🜮🅡头，表示她明白之外，别无其他。
我试试吧。
是必须。
我好吧。
点头，迟欢颜将双手背在身后。
几乎认命的蹲了下来。
她真的以🀺为，这是她单方面的受虐，却没想到贺正庭竟然就在他身边的位置，也⚛蹲了📑🚈下来。
很平静的说注意调整你的呼吸，🙱暂时先围操场跳半圈🂃🌄☍。🂂🌀
铁🁇面无私的侧脸，贺正庭真🕜的是不允许迟欢颜有任何退缩的🖂🏶🞦。
严厉如斯。
只是😨🜑当贺正庭带着迟欢颜跳出第一下的时候，迟欢颜对于他的那些腹诽抗议低咒
忽然间就全消失了。
他的起跳很有力度感，迟欢颜在他身🏅🗫🞧边能够很清楚的感觉到他肌肉的张力。
他跳得并不十分用🜮🅡力，但每一跳都比迟🕱🍛🈵欢🛎🛌颜要远很多。
基本上贺正🈤庭跳两步就得停下来，等🏅🗫🞧着迟欢颜第三步跟上自己。
迟欢😨🜑颜一直觉得蛙跳什么的真的会很丑很难看，但是贺正庭的却很漂亮。
贺正庭的声音里毫无起伏，却有着莫名的权威🁱🉤感🎏。
那是比最🀺专业体能教练🖂🏷更⛏具有震慑力的感觉。
迟欢颜除了乖💐🐿乖点🜮🅡头，表示她明白之外，别无其他。
我试试吧。
是必须。
我好吧。
点头，迟欢颜将双手背在身后。
几乎认命的蹲了下来。
她真的以🀺为，这是她单方面的受虐，却没想到贺正庭竟然就在他身边的位置，也⚛蹲了📑🚈下来。
很平静的说注意调整你的呼吸，🙱暂时先围操场跳半圈🂃🌄☍。🂂🌀
铁🁇面无私的侧脸，贺正庭真🕜的是不允许迟欢颜有任何退缩的🖂🏶🞦。
严厉如斯。
只是😨🜑当贺正庭带着迟欢颜跳出第一下的时候，迟欢颜对于他的那些腹诽抗议低咒
忽然间就全消失了。
他的起跳很有力度感，迟欢颜在他身🏅🗫🞧边能够很清楚的感觉到他肌肉的张力。
他跳得并不十分用🜮🅡力，但每一跳都比迟🕱🍛🈵欢🛎🛌颜要远很多。
基本上贺正🈤庭跳两步就得停下来，等🏅🗫🞧着迟欢颜第三步跟上自己。
迟欢😨🜑颜一直觉得蛙跳什么的真的会很丑很难看，但是贺正庭的却很漂亮。