二十零章 : 体能测试(1/2)
听到向正豪的话,两个方队所有人的脸上都露出了严肃的表情。今天就是检验他们这接近一个多月训练的成果的时候,每个人的内心深处,都不由自主的生起了🉆一丝紧张的情绪,毕竟,检验的最后,将会有十二个人被淘汰掉,谁也不愿意成为这十二个人当中的一个。
将众人脸上的表🍢情变化尽收眼底,向正豪继续开口道:🌍“好了,废话我也就不多说了,就让实际成绩来证明你们的努力吧。”
说完,向正豪对着身边的一个警员使了一个眼色,警员会意,对着所有🖉人说道:“请大家跟⛽我一起到1309号房间,参加体能测试。”说着,便当先转身,向着房门走去。
看到警员的动作,两个方队的所有人,迟疑了一下,也迈开步子,跟😞🂣🐫在警员的身后,向着1309号房间走去。
等到所有参🗛🜕加体能训练的队员都🂍🍢离开房间之后,向正豪微笑的对着身边的杨明说道:“走吧,让我们看看,究竟是我们的警员厉害,还是你们公司的员工更胜一筹吧。”
听到向正豪🗛🜕的话,杨明笑了笑,伸☺🄝出手道:“您先请。”
向正豪见状,没有🙢🌅多说什么,背着双手,当先迈开了步子。
参加训练的62名队员,来到1309房间之后,变看到这里也是一个比较巨大的空间。里⛽面摆放着诸多的锻炼器材,有哑铃,单杠,双杠等,一共有五套。
当所有人进入到这个房间之后,向正豪身边的警员,开始给参加训练的62人讲解起了比赛规则“五人为一组,同时参加体能测试,包括俯卧撑☵🃴100个,仰卧起坐60个,引体向🝎上、双杠臂屈伸各100次……完成全部的体能训练之后,会有工作人员,记录你完成的时间,最后经过统计,完成时间最长的12个人,将会直接淘汰。淘汰规☿则就是这样,有什么疑问,你们可以现在就提出来。”
听到警员对于规则的一番介绍,除了杨烨和庄佑飞的神情没有多大变化外,其余众人的脸上,👹都闪过一抹凝重之🏎😺色。
这个🕝体能测试的训练🚛🔉⚙量不仅大,而且还有时间的要求,着实算是一个不小的挑战,不过也没有哪一个人,提出质疑的🕠话来。
看到大家都沉默以对,警员🖄🐁转过头,对着向正豪请示道:“向局,现在就开始吗?”
向正豪闻言,点了点头。
收到向正豪的回复后,警员对着参与训练的所有人说道:“现在就以你们所列的方阵为准,五人一组,依🔸🅜次参加测试,现在请最前方的五人出列,准备开始测试。”
听到警员的话,站在最前方的五人,带着紧张情绪,走出了队伍,来到了指定的地点站定,等待着警员的指🈚⚞💡令。
随着五人的站定,向正豪身后又走出来五位手拿着秒表的工作人员,分别站在了五名队员的⛽旁边,准备全程监控着他们的测评质量。
随着警员的一声令🙢🌅下,五个人便如离弦之箭一💛💦🔇般,冲进测评场地,开始完成着各项运动。
没过多久,五人先后完成了整个测评所需要完成的项目,纷纷累的直不起身子,工作人员记录好用时之后,并没有当场宣布,而是回到了原点,准备开始监控下一组的测评。
当第十二组队员完成测评之后,只剩下了杨烨还👱🌫有🅷庄佑飞,还没有参加测评。
将众人脸上的表🍢情变化尽收眼底,向正豪继续开口道:🌍“好了,废话我也就不多说了,就让实际成绩来证明你们的努力吧。”
说完,向正豪对着身边的一个警员使了一个眼色,警员会意,对着所有🖉人说道:“请大家跟⛽我一起到1309号房间,参加体能测试。”说着,便当先转身,向着房门走去。
看到警员的动作,两个方队的所有人,迟疑了一下,也迈开步子,跟😞🂣🐫在警员的身后,向着1309号房间走去。
等到所有参🗛🜕加体能训练的队员都🂍🍢离开房间之后,向正豪微笑的对着身边的杨明说道:“走吧,让我们看看,究竟是我们的警员厉害,还是你们公司的员工更胜一筹吧。”
听到向正豪🗛🜕的话,杨明笑了笑,伸☺🄝出手道:“您先请。”
向正豪见状,没有🙢🌅多说什么,背着双手,当先迈开了步子。
参加训练的62名队员,来到1309房间之后,变看到这里也是一个比较巨大的空间。里⛽面摆放着诸多的锻炼器材,有哑铃,单杠,双杠等,一共有五套。
当所有人进入到这个房间之后,向正豪身边的警员,开始给参加训练的62人讲解起了比赛规则“五人为一组,同时参加体能测试,包括俯卧撑☵🃴100个,仰卧起坐60个,引体向🝎上、双杠臂屈伸各100次……完成全部的体能训练之后,会有工作人员,记录你完成的时间,最后经过统计,完成时间最长的12个人,将会直接淘汰。淘汰规☿则就是这样,有什么疑问,你们可以现在就提出来。”
听到警员对于规则的一番介绍,除了杨烨和庄佑飞的神情没有多大变化外,其余众人的脸上,👹都闪过一抹凝重之🏎😺色。
这个🕝体能测试的训练🚛🔉⚙量不仅大,而且还有时间的要求,着实算是一个不小的挑战,不过也没有哪一个人,提出质疑的🕠话来。
看到大家都沉默以对,警员🖄🐁转过头,对着向正豪请示道:“向局,现在就开始吗?”
向正豪闻言,点了点头。
收到向正豪的回复后,警员对着参与训练的所有人说道:“现在就以你们所列的方阵为准,五人一组,依🔸🅜次参加测试,现在请最前方的五人出列,准备开始测试。”
听到警员的话,站在最前方的五人,带着紧张情绪,走出了队伍,来到了指定的地点站定,等待着警员的指🈚⚞💡令。
随着五人的站定,向正豪身后又走出来五位手拿着秒表的工作人员,分别站在了五名队员的⛽旁边,准备全程监控着他们的测评质量。
随着警员的一声令🙢🌅下,五个人便如离弦之箭一💛💦🔇般,冲进测评场地,开始完成着各项运动。
没过多久,五人先后完成了整个测评所需要完成的项目,纷纷累的直不起身子,工作人员记录好用时之后,并没有当场宣布,而是回到了原点,准备开始监控下一组的测评。
当第十二组队员完成测评之后,只剩下了杨烨还👱🌫有🅷庄佑飞,还没有参加测评。