这个时🅾🌇☥候陡然，陈光明直接身体弹了起来，就似乎🔃♤他的脚下有着弹簧一般，给人造成了一种视觉上的剧烈冲🟕🝂🈘击！
李明辉可是受过高等教育的人，虽然是外行，不🖒知道这么的可怕，但是还是感觉到一种震惊的感觉，毕竟眼前的一幕太过惊人了，陈光明的脚腕之上，便是似乎是🍅有着一种极为可怕的力量一般。
瞬间，便是可以弹起自己的身体，这种🜭实力的确是非常可怕，没有无比惊人的身体素质，以及强大的力量，以及瞬间的爆发力的话，是万万无法这般🝡🌯🂧强大的！
“厉害！”
嘴里🔧🃄发出一丝惊叹，李明辉深深的感叹一句。
本来李明辉以为陈光明会就此停下来的，毕竟在他看来只是演示一下而已，然而陈光明却是并没有停下，李明辉不知道的是，这是一种秘传锻炼方法，一旦开始，那么就必须做到极限，这样才是方可以起到锻炼的目的，陈光明蓄势了那么久的时间，付出了🅋极大的辛苦，自然是不会就此停下！
瞬间，陈光明的身体再次如同违反了地球引力一般的坐下，随即便是快速再次弹起，然后再次缓缓的坐到🚨地上，如此十次极为流畅的完成，而到了第十一次的时候，似乎是感觉到了李明辉疑惑的眼神，陈光明便是感觉受了刺激一样，直接便是没有再多考虑，多准备，第十💢📞🜁一次顺势弹起！
此时的陈光明本想着就🚝此结束，但是微微感受了一下自己的身体状态，不禁是心中狂喜，因为这一次他竟🚨然是心中隐约有着一种感觉，自己剩下的余力甚至是有着可能直接做到第🎂十二次的地步！
这🄛♼种秘法，每多做一次那对身体的锻炼，都是有着极强的好处的，因此当下陈光明坐到地上之后，没有立刻便是结束，而是开始慢慢的积攒力量起来。
这个时候的李明辉也是看出了陈光明的艰难，当🖒下呼吸都小心了起来，摈弃凝神，似乎是害怕打扰了陈光明一般。
“大表哥这种身体素质实在是恐怖啊，果然是强大的很🗒🗒，我的身体不要说是双腿并拢了，就是不并拢，膝盖弯曲了，不用手支撑一下的⛢🜇话，起身都是非常费劲的，大表哥的这实力，的确是强悍啊！”
这一次李明辉深深的震惊了，对于陈光明的实力有了一次深刻的认识，同时也是心中产生了一种渴望，☜若是他能够做到这样，那该是多么的好啊。
不过🔧🃄李明辉却也是知道，这要想做到，的确是非常艰难，没有付出一定的辛🂌🍚苦锻炼，那是根本不可能的。
但是李明辉最不怕的就是辛苦，他现在在不断的坚持码字之下。也是锻炼了他的意志力和性子，再加上脑力值的增加对于人。虽然其他方面的增加很弱，但是的确是有着增加的，因此现在李明辉本身🝛的意志也是得到了增加，因此他最不怕的就是辛苦，🇸🝔就是努力，因为他有着充足的动力！
之前只是欠缺这🔣样的努力的机会🚤🕓🉐而已，毕竟没有效率的🗒努力那是白费功夫而已！
“大表哥说了，要教我锻炼身体的。🐑这个机会可是必🎧须抓住啊，虽然这个社会靠的是脑🜊🀛♃子吃饭，但是身体强壮了，那毕竟是一件好事情啊！”
李明辉心中微微激动的想着，🜂⚾就在这个时候终于🖒感觉自己继续到了顶点的陈光明，身体直接再一次的弹起，虽然无比的艰难。但是他毕竟是做到了！
“耶！”
第十二次身体弹起做到，就连陈光明🐑都是忍不住激动的狂吼了一声，幸🖐好的是酒店的隔音极为不错，这☜才是没有惊扰到他人！
李明辉可是受过高等教育的人，虽然是外行，不🖒知道这么的可怕，但是还是感觉到一种震惊的感觉，毕竟眼前的一幕太过惊人了，陈光明的脚腕之上，便是似乎是🍅有着一种极为可怕的力量一般。
瞬间，便是可以弹起自己的身体，这种🜭实力的确是非常可怕，没有无比惊人的身体素质，以及强大的力量，以及瞬间的爆发力的话，是万万无法这般🝡🌯🂧强大的！
“厉害！”
嘴里🔧🃄发出一丝惊叹，李明辉深深的感叹一句。
本来李明辉以为陈光明会就此停下来的，毕竟在他看来只是演示一下而已，然而陈光明却是并没有停下，李明辉不知道的是，这是一种秘传锻炼方法，一旦开始，那么就必须做到极限，这样才是方可以起到锻炼的目的，陈光明蓄势了那么久的时间，付出了🅋极大的辛苦，自然是不会就此停下！
瞬间，陈光明的身体再次如同违反了地球引力一般的坐下，随即便是快速再次弹起，然后再次缓缓的坐到🚨地上，如此十次极为流畅的完成，而到了第十一次的时候，似乎是感觉到了李明辉疑惑的眼神，陈光明便是感觉受了刺激一样，直接便是没有再多考虑，多准备，第十💢📞🜁一次顺势弹起！
此时的陈光明本想着就🚝此结束，但是微微感受了一下自己的身体状态，不禁是心中狂喜，因为这一次他竟🚨然是心中隐约有着一种感觉，自己剩下的余力甚至是有着可能直接做到第🎂十二次的地步！
这🄛♼种秘法，每多做一次那对身体的锻炼，都是有着极强的好处的，因此当下陈光明坐到地上之后，没有立刻便是结束，而是开始慢慢的积攒力量起来。
这个时候的李明辉也是看出了陈光明的艰难，当🖒下呼吸都小心了起来，摈弃凝神，似乎是害怕打扰了陈光明一般。
“大表哥这种身体素质实在是恐怖啊，果然是强大的很🗒🗒，我的身体不要说是双腿并拢了，就是不并拢，膝盖弯曲了，不用手支撑一下的⛢🜇话，起身都是非常费劲的，大表哥的这实力，的确是强悍啊！”
这一次李明辉深深的震惊了，对于陈光明的实力有了一次深刻的认识，同时也是心中产生了一种渴望，☜若是他能够做到这样，那该是多么的好啊。
不过🔧🃄李明辉却也是知道，这要想做到，的确是非常艰难，没有付出一定的辛🂌🍚苦锻炼，那是根本不可能的。
但是李明辉最不怕的就是辛苦，他现在在不断的坚持码字之下。也是锻炼了他的意志力和性子，再加上脑力值的增加对于人。虽然其他方面的增加很弱，但是的确是有着增加的，因此现在李明辉本身🝛的意志也是得到了增加，因此他最不怕的就是辛苦，🇸🝔就是努力，因为他有着充足的动力！
之前只是欠缺这🔣样的努力的机会🚤🕓🉐而已，毕竟没有效率的🗒努力那是白费功夫而已！
“大表哥说了，要教我锻炼身体的。🐑这个机会可是必🎧须抓住啊，虽然这个社会靠的是脑🜊🀛♃子吃饭，但是身体强壮了，那毕竟是一件好事情啊！”
李明辉心中微微激动的想着，🜂⚾就在这个时候终于🖒感觉自己继续到了顶点的陈光明，身体直接再一次的弹起，虽然无比的艰难。但是他毕竟是做到了！
“耶！”
第十二次身体弹起做到，就连陈光明🐑都是忍不住激动的狂吼了一声，幸🖐好的是酒店的隔音极为不错，这☜才是没有惊扰到他人！