张宝自然明白120斤的重量，无😸🆉论如何也不是钟凯🏫🝁所💦能承受的。
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补体的办法，让💦他起点🖳🖫变得高起来，而不会因为负重严重超标，令其无法⛄🗻♊承受。
张宝拿出银针，在钟凯身上多处大穴🖤🔣刺了一番，再📭将少许真气输入钟凯的心脏和经脉，护住他的要害。
钟凯没少吃苦头，针灸加输气，搞得他浑身跟要爆炸了一样😐🀟，迫切需要消耗能量🁇🃧🚌！
于是，在山林🁟中进行负重长💲🕵🍻跑和深蹲，并适时捡取柴禾💦。
回来之后🇲🜟，马不停蹄做饭，因为张宝食量大，做的饭菜量也要大，柴禾发热量不🁇🃧🚌够，不得📲不多捡一些。
到了晚上，张宝重新针灸加输气，勉强睡上三四个小时后📯🞚，再度重复过程。
钟凯是个高🇧一学生，也就16岁而己，如此重量🕪加身，开始休息时，睡觉💼连身都翻不了，可是他只能坚持，因为张宝不许他退出。
每天♉🆡👄这样训练，弄得他骨头都要散架，可是一个信念，还在支撑他：这次特训说好了是六天，只有六天🛴！
但是，这六天可是要命的六天！
当他筋疲力尽回到😿山洞，把饭菜做好，并吃完饭后，但觉全身剧痛！肌肉、关节、骨骼，甚至连🌯🂪👧鲜血似乎都在膨胀。
骨子增生带来的痛苦，以前只在广告中见过，🁮🅴现在，钟凯📯🞚认为自己就是骨子增生症的集大成者。
不过，钟凯也有开心的时候，那就是张宝告诉他，这是他身体在变强的先兆👣📒，骨头在增强、关节在变韧、肌肉在发达、血液在加速！那啥的，伤口愈合☑之前，会有一种蚂蚁在肉里爬的感觉🔄♮，跟这就差不多。
六天之后，钟凯总算结束了这趟地狱之旅。
当张宝把他身上的沙袋减少一半，也就是60斤，并告诉他第一阶⛓🙻段结束时，钟凯都还不敢置信，这六天弄得晕头转向，先前还在记时间，后来就懒得记了。🀦⚭🔦
成果♉🆡👄也是显著的，山洞外边那个深坑，也就是玉宵子砸中张宝之处，此时渗满了溪水，六天前钟凯来这里，是张宝提着他跨过去的，这次钟凯却是一纵而过，把他自己都吓了一跳！
“老大，这都跳了二十多米，应该打🖤🔣破🛴♁🅘🛴♁🅘跳远世界记录了？”
钟凯回头看着自己的“成绩”，难以置信，跳远世界🏫🝁记录，也就9米嘛，这坑径再怎么小，也不低于20🕟米！
“是啊！我给你说，回去之后，你每天就这样绑着练习，巩固已有成果，一周后，我们再来👂一次，如此反复☪🂐🍻几次，强壮的汉子🙫，也不是你的对手。”
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补体的办法，让💦他起点🖳🖫变得高起来，而不会因为负重严重超标，令其无法⛄🗻♊承受。
张宝拿出银针，在钟凯身上多处大穴🖤🔣刺了一番，再📭将少许真气输入钟凯的心脏和经脉，护住他的要害。
钟凯没少吃苦头，针灸加输气，搞得他浑身跟要爆炸了一样😐🀟，迫切需要消耗能量🁇🃧🚌！
于是，在山林🁟中进行负重长💲🕵🍻跑和深蹲，并适时捡取柴禾💦。
回来之后🇲🜟，马不停蹄做饭，因为张宝食量大，做的饭菜量也要大，柴禾发热量不🁇🃧🚌够，不得📲不多捡一些。
到了晚上，张宝重新针灸加输气，勉强睡上三四个小时后📯🞚，再度重复过程。
钟凯是个高🇧一学生，也就16岁而己，如此重量🕪加身，开始休息时，睡觉💼连身都翻不了，可是他只能坚持，因为张宝不许他退出。
每天♉🆡👄这样训练，弄得他骨头都要散架，可是一个信念，还在支撑他：这次特训说好了是六天，只有六天🛴！
但是，这六天可是要命的六天！
当他筋疲力尽回到😿山洞，把饭菜做好，并吃完饭后，但觉全身剧痛！肌肉、关节、骨骼，甚至连🌯🂪👧鲜血似乎都在膨胀。
骨子增生带来的痛苦，以前只在广告中见过，🁮🅴现在，钟凯📯🞚认为自己就是骨子增生症的集大成者。
不过，钟凯也有开心的时候，那就是张宝告诉他，这是他身体在变强的先兆👣📒，骨头在增强、关节在变韧、肌肉在发达、血液在加速！那啥的，伤口愈合☑之前，会有一种蚂蚁在肉里爬的感觉🔄♮，跟这就差不多。
六天之后，钟凯总算结束了这趟地狱之旅。
当张宝把他身上的沙袋减少一半，也就是60斤，并告诉他第一阶⛓🙻段结束时，钟凯都还不敢置信，这六天弄得晕头转向，先前还在记时间，后来就懒得记了。🀦⚭🔦
成果♉🆡👄也是显著的，山洞外边那个深坑，也就是玉宵子砸中张宝之处，此时渗满了溪水，六天前钟凯来这里，是张宝提着他跨过去的，这次钟凯却是一纵而过，把他自己都吓了一跳！
“老大，这都跳了二十多米，应该打🖤🔣破🛴♁🅘🛴♁🅘跳远世界记录了？”
钟凯回头看着自己的“成绩”，难以置信，跳远世界🏫🝁记录，也就9米嘛，这坑径再怎么小，也不低于20🕟米！
“是啊！我给你说，回去之后，你每天就这样绑着练习，巩固已有成果，一周后，我们再来👂一次，如此反复☪🂐🍻几次，强壮的汉子🙫，也不是你的对手。”