高寒想要直接打开最后内容看看。

    看看这天蛇经到了💶最后,练到最高境界以后到底是什么模样——王蛇道人虽然修炼到了阳神境界,但他可没说过这天蛇经🀨⚺就是完整版本。

    不过任由高喊如何沟通天蛇环,🗣这天☃☕蛇环中🕿展现的内容始终只是柔筋骨一篇内容,其他鳞片上黯然无光,根本不为所动。

    经过反复试验,高寒确定,⛧🜱🅹就目前来说,天蛇经对自己开放的内容,就是这柔🗀筋骨篇,再往后的内容根🈮🁬本不显示出来。

    高寒只能翻回到柔筋骨的开头。

    毕竟天蛇经开章明义就说“千里之行始于足下、合抱之🙖木生于毫末🏌。”“欲求登天之路,先筑九层之台。”

    所以,高寒觉得自己还是应该务实一些,从头开始一步步🕈做。

    看来,就算是修仙也不能一蹴而就,还是得遵⚚守基本法啊。

    柔🝱🎾筋骨的第一个动作,是爬伏在地上,手肘支地,靠腰腹、手肘、腿的力量,一边横🌭向左右翻滚、一边还要🟕🜽🇫向前蠕动的动作。

    (大致上就是模🁋仿蚯蚓向前爬行的同时,左右转动身体,至于细节当然要繁复的多。)

    这个动作别扭之极,虽然不像后🗣面动作那么反人类,但是需要把横向转动翻滚和纵向屈伸动作同时做出,要调动许多肌肉协调配合,难度也不低了。

    要不是通过王蛇道人记忆碎片,让高寒可以充分理解其中的意🗏🚫思,如果换了一个人,就算给他这幅图样和详细说明,也万万难以按照要求、一丝不差的做出这些动作。

    不过,脑子里知道怎么做,可身体却不🌪一定真能🄹🂛🏟做🎁🎋🏦出来。

    高寒趴在床上艰难的扭动身躯。

    配合着这别扭的动作,他的⛧🜱🅹呼吸一🚃会儿缓慢、一会儿急🙖促、有时一次呼吸分成忽快忽慢的几节来进行。

    这动作虽然姿势有些复杂,但是运动量倒🁣也不算大。

    高寒一遍遍的调整身体姿态和呼吸节奏,不知⚚自己失败了多少遍,不是姿态不到位,就是呼吸没有配合好。

    终于,高寒一丝不差的完成了动作。

    随着高寒🅷🋐的最后一次呼吸,由运动而产生的热量不再是胡乱发散到全身,而是随着高寒的弯曲身体的动作引🟕🜽🇫导约束,沿着脊柱下行沉入尾椎,然后随着高寒身体左右摇摆,由下腹蒸蒸而上,烘托温热了五脏六腑之后,继续上行到咽喉,却正好赶上高寒身🝁🈊☐体伸展到尽头。