‘👓我特么……库卡司，你这瓜皮是不是和我有仇啊？你的脑袋怎么这么瓜？能不能灵光一点？’
绪方只能默默的开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿🎠💞💺金竟然也在这个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，♻♻在十六支部的时候，日常训练的量都不止🝔这些。
风水轮流转啊，不久前还是绪⚨📷方训练这🍂🅑🅴帮新兵，现在轮到自己被训练，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学习🍠🇽六式，🚋👷想要学习霸气的修炼方法，就只能如此。
看到阿金的举♻动，这老家伙♜也没阻止，反而🖆🐔⛎很赞赏。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是保🙷持一定🏲🞅训练量的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着很⚦📦🝊严厉，实际上也是逼🍂🅑🅴着🃉自己严厉的。
因为，他🍠🇽们未来都是要和海贼⚨📷战斗的，只要你还是海军🝔，迟早会碰上海贼的。
今👓日训练刻苦♻一点，也许⚏🐜未来能救你的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足的喊道⚨📷，似🝂🈑乎脸不红气不喘🜏的。
“归队！”
“是！”
‘身体🕀🆞🐭素质真的很不🟊错🜽，就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。
绪方只能默默的开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿🎠💞💺金竟然也在这个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，♻♻在十六支部的时候，日常训练的量都不止🝔这些。
风水轮流转啊，不久前还是绪⚨📷方训练这🍂🅑🅴帮新兵，现在轮到自己被训练，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学习🍠🇽六式，🚋👷想要学习霸气的修炼方法，就只能如此。
看到阿金的举♻动，这老家伙♜也没阻止，反而🖆🐔⛎很赞赏。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是保🙷持一定🏲🞅训练量的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着很⚦📦🝊严厉，实际上也是逼🍂🅑🅴着🃉自己严厉的。
因为，他🍠🇽们未来都是要和海贼⚨📷战斗的，只要你还是海军🝔，迟早会碰上海贼的。
今👓日训练刻苦♻一点，也许⚏🐜未来能救你的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足的喊道⚨📷，似🝂🈑乎脸不红气不喘🜏的。
“归队！”
“是！”
‘身体🕀🆞🐭素质真的很不🟊错🜽，就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。