四十六章 : 我是数据羽毛球选手 初芒(1/5)
时隔近五个月,明月灯如愿以偿以替补队员的身份进入校队🏣🛼,队长徐旭📃😌视线扫过站在队伍最末尾的人,然♬🚚后收回,
“全体热身准备运动!绕操场四圈!”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗,陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头,明月灯🏒🙣小口喘气,面上却一点不红,
他心想:明月灯🖿😜🂍什么时候做的体能训练?以前她是三圈都跑不下来的。
“第二项,跳绳一千个!”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯💋🐐⚦拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限跳绳,果然校队和社🐃团的训练程度完全不一😯🄽🃆样。
她的速度不快🁗🅾🌏,胜🂠🐋在稳扎稳打很少落绳,最后在🚒💷🖣排在第五完成跳绳。
此时的明月灯已经开始感到体力不支,她🃃🕊🇸扶着膝盖大口地喘气,
“不要停!完成一🂠🐋千个跳绳的🙍🉃,接下来平🃃🕊🇸板支撑波比跳五组!”
明月📹☌灯抬头看了一眼徐旭,随后深吸一口气撑到了地🟆🚼上——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里🂻🔂不少校队队员已经趴下。明月灯咬🄖♇🆒着牙坚持,她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力,酸爽的滋味难以🔣言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上,只要是认识明月灯的都能🌹发现她的耐力和毅力都比以往大幅上升,这回来的两个多月她没有浪费。
到最后🎓🐨一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛的球员,明月灯夹在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在明月灯的身前,到最后一组结束,明月灯大口大口喘气,整张小脸通红,他经过她身侧夸奖:🐃“不错嘛。”
明月灯🎓🐨抬眸看了他一🎮🔝🁪眼,勉强地咧🂻🔂嘴笑了一下。
体能训练完🐱成后就是拉练,除去队长徐旭,其他人数完全匹配,🕄只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球🂠🐋,球拍击打羽毛球的声音在空中炸开,但唯独🕄和往常不同的是,击球🛳☷频率变低。
今天的校🎻🖐👲队队员都不由自主地🙍🉃关注起明月灯的状态,在没有对手、没有搭档的情况下,她会做什么?
能耐得住性子?还是和🍡以🔭🃴前一样跑到齐谦回旁边坐着?
“全体热身准备运动!绕操场四圈!”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗,陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头,明月灯🏒🙣小口喘气,面上却一点不红,
他心想:明月灯🖿😜🂍什么时候做的体能训练?以前她是三圈都跑不下来的。
“第二项,跳绳一千个!”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯💋🐐⚦拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限跳绳,果然校队和社🐃团的训练程度完全不一😯🄽🃆样。
她的速度不快🁗🅾🌏,胜🂠🐋在稳扎稳打很少落绳,最后在🚒💷🖣排在第五完成跳绳。
此时的明月灯已经开始感到体力不支,她🃃🕊🇸扶着膝盖大口地喘气,
“不要停!完成一🂠🐋千个跳绳的🙍🉃,接下来平🃃🕊🇸板支撑波比跳五组!”
明月📹☌灯抬头看了一眼徐旭,随后深吸一口气撑到了地🟆🚼上——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里🂻🔂不少校队队员已经趴下。明月灯咬🄖♇🆒着牙坚持,她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力,酸爽的滋味难以🔣言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上,只要是认识明月灯的都能🌹发现她的耐力和毅力都比以往大幅上升,这回来的两个多月她没有浪费。
到最后🎓🐨一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛的球员,明月灯夹在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在明月灯的身前,到最后一组结束,明月灯大口大口喘气,整张小脸通红,他经过她身侧夸奖:🐃“不错嘛。”
明月灯🎓🐨抬眸看了他一🎮🔝🁪眼,勉强地咧🂻🔂嘴笑了一下。
体能训练完🐱成后就是拉练,除去队长徐旭,其他人数完全匹配,🕄只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球🂠🐋,球拍击打羽毛球的声音在空中炸开,但唯独🕄和往常不同的是,击球🛳☷频率变低。
今天的校🎻🖐👲队队员都不由自主地🙍🉃关注起明月灯的状态,在没有对手、没有搭档的情况下,她会做什么?
能耐得住性子?还是和🍡以🔭🃴前一样跑到齐谦回旁边坐着?