三十六章 : 五美女的修行路(3/4)
“你们两位，那三位呢？”
“报🈟⛑🙮告院长他们🚕📓🚗回去换衣服了，估计到再有两三分钟就过来。”
“好吧，还是你们俩心细，知道练功要换衣服，这是基本常识。以后互相监督。你们先坐下喝茶。”
小文有眼光的上来给倒茶，“哟，这茶好香呀，是🞠🕟什么茶？白茶？”
“是啊，你们平时喝什么茶？”
“我喝普洱！”
“我喝绿茶。”小陈说。
“什么茶都学着喝一点更有益处。”
几分🈟⛑🙮钟之后，那三位也来了，为了赶时🄚♲间跑的大喘气。
“五🈟⛑🙮位同事，欢迎你们加入到修行者的阵营来，今天是你们🗁的第1步，你们要学会互相帮助。暂定心法由我来教，然后剑法我也来教，给你们准备枪法，要轩辕立来教。”
“虽然说枪法比较烈一点，但是作为未来的轩辕家主母是需要文武兼修的，虽然我这样说有点直白，🗇🙟但是大家都明白。”
“谢谢慕容副院长🎜👷🍢，我们都明白，🐅♆🆊不管怎么说，我们对修练都是很📚感兴趣的。”
“嗯，现在我们开始给你传授心法。”
“要修炼，📂首先要学会联系首先你好，引气入体，然后才能够逐步气足，然后真气运行🖢🔑。”
“首先你们要先学会盘做，谈🎻🖑到你们应该都知道，有很多都是练过瑜☍伽的，双盘的，单盘的，自由盘。一开始先尽量单盘，逐步加深后🏶🞢可以双盘。”
“首先集中注意力，能学会入境，在入境的这样😖🁚状态之下你很容易就可以感受到👞气的运行。”
“现在你们📂5个人全部盘好，然后我一会儿用手按住你们的头顶给你们灌气，你们一定要注意感受，然后注意气的运行方向，以后你们每天将👊真气沿着这个运行轨道行进时间到了，大小周天全通。”
第1个接受灌气的是小文，地🎻🖑感觉到一股柔🆚🐄☸和的气体从自己的大脑穿透而来，犹如醍醐灌顶。然后他这个真气，按照一定的运行轨道一次慢慢的行进，她能🕴🍲🌂很真切的感觉到真气运行。
“这样子就相当于在你🜖🂋们体内留下了真气的🆚🐄☸种子，你们以后每天先练习采气、练气。”
“报🈟⛑🙮告院长他们🚕📓🚗回去换衣服了，估计到再有两三分钟就过来。”
“好吧，还是你们俩心细，知道练功要换衣服，这是基本常识。以后互相监督。你们先坐下喝茶。”
小文有眼光的上来给倒茶，“哟，这茶好香呀，是🞠🕟什么茶？白茶？”
“是啊，你们平时喝什么茶？”
“我喝普洱！”
“我喝绿茶。”小陈说。
“什么茶都学着喝一点更有益处。”
几分🈟⛑🙮钟之后，那三位也来了，为了赶时🄚♲间跑的大喘气。
“五🈟⛑🙮位同事，欢迎你们加入到修行者的阵营来，今天是你们🗁的第1步，你们要学会互相帮助。暂定心法由我来教，然后剑法我也来教，给你们准备枪法，要轩辕立来教。”
“虽然说枪法比较烈一点，但是作为未来的轩辕家主母是需要文武兼修的，虽然我这样说有点直白，🗇🙟但是大家都明白。”
“谢谢慕容副院长🎜👷🍢，我们都明白，🐅♆🆊不管怎么说，我们对修练都是很📚感兴趣的。”
“嗯，现在我们开始给你传授心法。”
“要修炼，📂首先要学会联系首先你好，引气入体，然后才能够逐步气足，然后真气运行🖢🔑。”
“首先你们要先学会盘做，谈🎻🖑到你们应该都知道，有很多都是练过瑜☍伽的，双盘的，单盘的，自由盘。一开始先尽量单盘，逐步加深后🏶🞢可以双盘。”
“首先集中注意力，能学会入境，在入境的这样😖🁚状态之下你很容易就可以感受到👞气的运行。”
“现在你们📂5个人全部盘好，然后我一会儿用手按住你们的头顶给你们灌气，你们一定要注意感受，然后注意气的运行方向，以后你们每天将👊真气沿着这个运行轨道行进时间到了，大小周天全通。”
第1个接受灌气的是小文，地🎻🖑感觉到一股柔🆚🐄☸和的气体从自己的大脑穿透而来，犹如醍醐灌顶。然后他这个真气，按照一定的运行轨道一次慢慢的行进，她能🕴🍲🌂很真切的感觉到真气运行。
“这样子就相当于在你🜖🂋们体内留下了真气的🆚🐄☸种子，你们以后每天先练习采气、练气。”