三十三章 : 亲自示范(4/5)
陈旭简单讲述，然后指着最后一行：“这个是呼吸💥的心法，你按这🂓个试试！”
一旁的战龙人，这会儿也没人敢轻视陈旭。
都想知道，陈旭教🜿授给闻人俊的究竟是什么玩意儿，这🈭🁣么牛逼？练完三套就能挑战他们教官？
闻人俊🏿兴奋不已，拿到陈旭所写，当场就想尝试，但很快🌛他败下🅛阵来。
陈📻旭教的这些动作看似简单，实则真正操作起🎘👔🈢来，想标准完成，并不是容易的事儿。
只是短短一☽🄵个动作按陈旭的🜡要领来，闻人俊就已气喘吁吁。
寻常时，闻人俊非🜿常注重健身，身体素质相当不错。
他不明白，怎么这一个简单动作，就让他有了做器械两🈭🁣个小时的疲累感。
而不得领要☽🄵领的旁人在🝚旁看了一会儿闻人俊接连的尝试，不少人嗤笑。
“这是广播体操么？幼稚！就这几个动作便能成大高手？🌛开什么玩笑呢？”
“噗嗤！你小点声，人家可是大高手，被🆙听到小心挨揍！”
战龙人在旁窃窃私语谑笑。
刚刚陈旭跟冯劲的交手，震惊了所有人。
但这并不代表，众人能信，这💑么简单的动作就能让人变高手。
陈旭却懒得搭理旁人，接着指点：“动作要领是关键，一定要按要领来，你可🞂👘🉄用那套练气法门消除疲劳，事半功倍！，还有，每天在这个动作的练习开始前，做两组基础能力训练热身，结束做三组放松，器械校练场有现成的，不知基础训练是什么，让战龙的人教教你！”
很快，闻⛸🟊🛜人俊就领悟了陈旭所写🚄🐸🄫的练气诀窍，有板有眼的运行周天🂓起来。
这幕让陈旭着实惊讶，🝚他之前💑看出了闻人俊聪明！
却没想到闻人俊竟领悟力强悍到这种程度。
很快，闻人俊一个周天就流转了下来。
一旁的战龙人，这会儿也没人敢轻视陈旭。
都想知道，陈旭教🜿授给闻人俊的究竟是什么玩意儿，这🈭🁣么牛逼？练完三套就能挑战他们教官？
闻人俊🏿兴奋不已，拿到陈旭所写，当场就想尝试，但很快🌛他败下🅛阵来。
陈📻旭教的这些动作看似简单，实则真正操作起🎘👔🈢来，想标准完成，并不是容易的事儿。
只是短短一☽🄵个动作按陈旭的🜡要领来，闻人俊就已气喘吁吁。
寻常时，闻人俊非🜿常注重健身，身体素质相当不错。
他不明白，怎么这一个简单动作，就让他有了做器械两🈭🁣个小时的疲累感。
而不得领要☽🄵领的旁人在🝚旁看了一会儿闻人俊接连的尝试，不少人嗤笑。
“这是广播体操么？幼稚！就这几个动作便能成大高手？🌛开什么玩笑呢？”
“噗嗤！你小点声，人家可是大高手，被🆙听到小心挨揍！”
战龙人在旁窃窃私语谑笑。
刚刚陈旭跟冯劲的交手，震惊了所有人。
但这并不代表，众人能信，这💑么简单的动作就能让人变高手。
陈旭却懒得搭理旁人，接着指点：“动作要领是关键，一定要按要领来，你可🞂👘🉄用那套练气法门消除疲劳，事半功倍！，还有，每天在这个动作的练习开始前，做两组基础能力训练热身，结束做三组放松，器械校练场有现成的，不知基础训练是什么，让战龙的人教教你！”
很快，闻⛸🟊🛜人俊就领悟了陈旭所写🚄🐸🄫的练气诀窍，有板有眼的运行周天🂓起来。
这幕让陈旭着实惊讶，🝚他之前💑看出了闻人俊聪明！
却没想到闻人俊竟领悟力强悍到这种程度。
很快，闻人俊一个周天就流转了下来。